Врач-гигиенист сети клиник «Мегастом» Ольга Жидких: как правильно ухаживать на полостью рта и зубов

Общие принципы гигиены полости рта известны даже детям. Но, увы, соблюдают их не все и не всегда. Самое первое и главное: зубы надо чистить два раза в день, идеально — после каждого приема пищи. Если не получается почистить зубы после перекуса, то нужно как минимум полоскать рот. Помимо этого, нужно использовать дополнительные средства очищения полости…

Подробнее

Специалист по организации праздников Катерина Кузина: тренды свадебного декора 2024 года

Май и летние месяцы — время свадеб. В оформлении свадебных торжеств есть свои тренды. Это не значит, что вы должны слепо следовать тенденциям. Но знать и учитывать текущие тренды точно не помешает. Конечно, всегда востребовано оформление в светлых тонах: белая мебель, цветы, сервировка стола, стол, даже наряды гостей. Это, можно сказать, классика, которая никогда не…

Подробнее

Спектакли, которые стоит посмотреть на майские праздники

7 на Малой сцене театра «Модерн» состоятся показы драмы «На дне» в постановке Юрия Грымова, который переместил действие спектакля из условной Хитровки на Рублевку. «Для меня авторский текст — табу, – объясняет режиссер свою задумку. – Поэтому я сохранил оригинальный текст Горького, он лишь немного сокращен. Хотя я думаю, если бы Горький писал «На дне»…

Подробнее

Владимир Брилёв: «Бал российской королевы блюза прошел в кругу её лучших друзей».

На днях в центре Москвы прошёл Третий международный Бал-фестиваль исполнительских искусств «МЬЮЗИК ТОН». Основателем и главным организатором этого музыкального события стала российская королева блюза Виктория Пьер-Мари. Этот ежегодный Бал приурочен ко дню рождения певицы и посвящен развитию культуры в стране и повышению образования в области театрально-музыкального мастерства исполнителей. Основная идея Бала — это объединение артистов…

Подробнее

Эксперт в области моды Елена Шерипова назвала 5 моделей очков, которые выглядят дорого

Мода продолжает меняться, однако в тренде остаются аксессуары, которые стали классикой. Какие из них задержались в женском гардеробе на долгое время и что преобразит ваши образы  рассказала эксперт в области моды Елена Шерипова. Широкие прямоугольные Такая модель универсальна и подойдет любому типу лица, особенно круглому и треугольному, она также с легкостью впишется в любой стиль…

Подробнее

Ольга Романив: 5 сигналов, что мужчина тайно влюблен

Во всем, что касается чувств и выражения эмоций, мужчины ведут себя максимально скрытно, и на то есть несколько причин. Общество ассоциирует мужественность со сдержанностью, поэтому многие испытывают давление социальных стереотипов. Также представители сильного пола боятся, что их симпатия может быть воспринята как слабость и повод для манипуляций. Он обращает внимание на ваше настроение и эмоциональный…

Подробнее

Стоматолог Татьяна Сумцова: когда нужно срочно удалять «восьмерки»

Зубы мудрости, или третьи капюшонные зубы, или «восьмерки», начинают прорезываться в возрасте 17-25 лет, хотя, конечно, этот процесс очень индивидуальный. Обычно стоматологи всегда настаивают на том, что сохранять здоровые зубы, однако в случаях с «восьмерками» не все так однозначно. Очень часто они мешают своим появлением соседним «семеркам», а иногда – всем даже височно-нижнечелюстному суставу. Также…

Подробнее

Travel-эксперт Тариел Гажиенко, как сэкономить на отелях

Близится сезон отпусков, а это значит, что пора задумываться о летнем отдыхе. Понятно, что цены на этот период на всех курортах повышаются, но можно сэкономить, зная некоторые хитрости. Например, если вы привыкли останавливаться в гостиницах определенной сети, то есть смысл обзавестись собственной  картой лояльности. Часто отели устраивают распродажи для своих постоянных клиентов, так вы будете…

Подробнее

Галина Янко: как с помощью заговора сдать экзамен на отлично

Сессия приносит многим студентам неопределённость и стресс. Есть суеверия, что определённые ритуалы помогут получить на экзамене хороший балл.   Перед экзаменом обязательно нужно попросить родственников или друзей студента обругать его, причём чем крепче бранные слова — тем лучше. Кроме того, перед экзаменом нельзя мыть голову, стричь волосы или ногти и бриться. Есть поверье, что все…

Подробнее

Врач косметолог Мадина Байрамукова: как правильно подобрать солнцезащитный крем

Солнце уже светит почти по-летнему. А это означает, что в вашей сумочке должен поселиться солнцезащитный крем. Без него не стоит выходить на улицу, даже если прогноз погоды обещает переменную облачность. Но выбирать крем с SPF нужно правильно. Во-первых, следует помнить, что рекомендуемый показатель SPF зависит от типа кожи, региона проживания и времени, проводимого на солнце.…

Подробнее