+7 499 753-98-50 г. Москва, ул. Черняховского, дом 16, офис 1508

Дарья Погодина: Рабочие способы развития творческих способностей

Дарья Погодина: Рабочие способы развития творческих способностей

Актриса театра и кино Дарья Погодина поделилась личными способами сделать сознание более гибким, глубоким и креативным. «Творческое мышление необходимо каждому человеку, это одна из важнейших составляющих развития личности и самосовершенствования!» - говорит Дарья. Актриса рассказала о пяти пунктах развития креативного сознания:

1. Независимость

Человек, находящийся в постоянной зависимости от чего бы то ни было – обстоятельств, другого человека, жизненных условий – не способен мыслить свободно. Он скован, закрыт, окружающий мир и люди его не видят. Независимость и самостоятельность — это то, чему надо научиться, что надо обрести. Вместе с ними приходит ответственность и ощущение свободы, которые «расправляют вам крылья».

2. Мышление

Этим мы отличаемся от животных. Удивительно наблюдать за людьми, которые ни о чём не думают, ведь размышления помогают познать себя, этот процесс нас развивает, мы анализируем ситуации и то, что происходит вокруг. Не надо путать это медитацией. Мыслить можно на ходу, на бегу или катаясь на велосипеде. Главное тратить на это хотя бы 30 минут в день (условно).

3. Творчество

Хотите развить в себе творческие способности – начните с любого занятия, которое можно таковым назвать: рисуйте, танцуйте, пишите стихи, вышивайте, играйте на музыкальных инструментах, лепите, конструируйте. Тот, кто занят творчеством, иначе воспринимает мир и своё место в нём.

4. Языки

Если из английского языка вы помните лишь то, что «прослушали» в школе, не поленитесь начать учить его заново. Или любой другой иностранный язык. Сегодня для этого есть столько возможностей, что на перечисление уйдёт слишком много времени. Важно одно: изучая язык, особенно самостоятельно, вы повышаете уровень своих креативных способностей, развиваете дисциплину и становитесь более эрудированным. Для современного человека это неоспоримое преимущество.

5. Мечты

Не слушайте скептиков и зануд, мечтайте! И делайте это как можно чаще! Если мы здесь говорим о творческих способностях, то без полёта фантазии просто никак! Придумайте любую цель, пусть даже не самую реальную и идите к ней. Дальние страны, приключения, новые знакомства, новый опыт – смело мечтайте об этом. И лучше держать это при себе, пусть ваши мечты будут только вашими.

Есть несколько упражнений, развивающих творческое и независимое мышление. Они были разработаны специалистами, поэтому выполнять их можно в течение короткого времени и при этом чувствовать, как они влияют на сознание:

    ·когда в ресторане вам принесли счёт, не тянитесь за калькулятором, посчитайте то, что должны, в уме.

    ·наша память нуждается в тренировке не меньше, чем тело. Старайтесь меньше записывать в заметки и больше запоминать.

    ·когда смотрите фильм или читаете книгу, додумайте, как бы мог развиться сюжет, если бы сценарий писали вы. Это тренирует воображение.

    ·во время путешествий полагайтесь больше на интуицию, чем на карты и навигаторы.

    ·самые яркие впечатления и интересные мысли запишите в блокнот. Именно в бумажный блокнот ручкой или карандашом.

    ·разнообразьте свой быт. Передвигайте мебель местами, украшайте дом не только на новый год, покупайте новую посуду и предметы декора.

    ·больше читайте. Чтение — это не только классическая литература. Чаще проявляйте любопытство и заглядывайте в словарь, энциклопедию или специальное тематическое издание.

    ·тренируйте мозг развивающими играми, особенно в компании друзей.

    ·не стесняйтесь самовыражаться. Пусть вас не смущает критика, будьте собой и никого не слушайте.

< Вернуться назад

Новости на эту тему: