Топ-стилист Евгений Трефилов: когда женщина превращается в «мамашу»

Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола. Потому что сами они не всегда могут определить: что происходит, прежде чем облик некогда желанной и увлекающей персоны превращается в комок нервов, претензий и «черт-знает-чего-на-голове»? На самом деле, как бы это ни звучало банально, но на внешности моментально сказываются любые изменения в мышлении, стандартах восприятия действительности и самоощущении.…

Ольга Романив: 5 способов прийти в себя, если вы не выспались

Проблема недосыпа сегодня встречается часто, учитывая высокий жизненный темп и режим многозадачности, в котором живет современный человек. У выспавшегося человека шансы быть бодрым и продуктивным значительно выше, чем у того, кто регулярно нарушает режим сна. Данные советы помогут быстро восстановиться после бессонной ночи. Примите контрастный душ Холодная вода — один из лучших способов быстро взбодриться.…