Кира Дихтяр: ТОП-5 основных правил, как делать селфи

Выбираем правильный ракурс Строгий анфас и профиль – не лучшее решение. В большинстве случаев рекомендован поворот головы на 3/4. Однако важно учесть индивидуальные особенности своего телосложения. Если у вас есть второй подбородок или шея кажется короткой и полной – приподнимите подбородок и слегка отведите плечи назад. Если на левой щеке, например, шрам – сфотографируйтесь с…

Кира Дихтяр: лучшие упражнения для похудения

Совсем скоро наступит весна. А это значит, что самое время задуматься о себе и своем внешнем виде. Если Новый год оставил неизгладимый след на вашей фигуре, пора брать себя в руки и начинать заниматься спортом. Топ-модель Кира Дихтяр назвал топ-7 самых эффективных упражнений для того, чтобы привести себя в форму. Глубокие приседания с собственным весом.…

Кира Дихтяр: модные тенденции в верхней одежде весна 2021

Тренды 2021 заботятся о модницах, которые даже в непогоду хотят выглядеть на высоте. Женская верхняя одежда может быть одновременно практичной и уникальной, подчёркивать индивидуальность и отлично согревать. Модные тенденции в верхней одежде этой весны позволяют нам завернуться в уютный плащ, тренч или ветровку: в тренде удлинённый крой, нарочито преувеличенный объём. Не обойтись и без ностальгической…

Кира Дихтяр: как ухаживать за волосами в зимнее время

Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит волосы от мороза. Но это все мифы! А какова реальность? • Обязательно носите головной убор. Достаточно 5 минут на морозе и…

Кира Дихтяр: несколько бьюти-советов по «послепраздничному» уходу за кожей лица

Новогодние праздники заканчиваются, унося с собой праздничную эйфорию и оставляя нас один на один со всеми последствиями возлияний, переедания и бессонных ночей. Что ж, придется взять себя в руки и возвращаться в обычную форму, каким бы сложным ни казалось это мероприятие. Сбившийся режим дня, избыток килограммов на талии, синяки под глазами и тусклая кожа лица?…

Кира Дихтяр: новогодний стол 2021 – блюда и сервировка на год Быка

Что должно быть на праздничном столе Встречая 2021 год, хозяйки должны позаботиться о том, чтобы на праздничном столе было много зелени — именно ее больше всего любит Бык. Также хорошо будет разнообразить трапезу овощными блюдами — ассорти, закусками, соленьями, грибами. Быку придутся по нраву и крупы, особенно злаковые. Позаботьтесь о том, чтобы на столе обязательно…

Кира Дихтяр поделилась впечатлениями от сериала Федора Бондарчука «Псих»

«Псих» — российский драматический сериал Фёдора Бондарчука. Производством проекта занимается компания «НМГ Студия» и «Студия Видеопрокат». Сериал стал одним из оригинальных проектов линейки more originals. Премьера сериала состоялась 5 ноября 2020 года на онлайн-сервисе more.tv. Новые серии размещаются еженедельно по четвергам. К востребованному 40-летнему московскому психотерапевту Олегу непросто записаться на приём. Своим клиентам он кажется…