Дефицит внимания Женщины обычно трепетно относятся к деталям и ценят внимание со стороны партнера. Если партнер забывает важные даты (дни рождения, юбилеи, праздники), не замечает сделанное женщиной (новую прическу или перестановку на кухне) — все это может привести к разочарованию. Мужчинам же следует помнить, что внимание к деталям – это не просто формальность, а важный…
Туннельное мышление – распространенное когнитивное искажение, при котором человек сосредотачивается на одном-единственном аспекте проблемы, игнорируя другие важные детали и возможные альтернативные решения. Это может привести к застреванию на месте, стрессу и неэффективности. Однако существуют эффективные стратегии, помогающие преодолеть это состояние и расширить перспективу. Расширение перспективы. Ключ к преодолению туннельного мышления заключается в изменении точки зрения.…
Во-первых, меняются приоритеты. В молодости общение с друзьями занимало важное место в жизни, но с возрастом акценты смещаются на работу, семью и детей. Эти новые обязательства требуют времени и усилий, и, как следствие, на дружбу остается меньше ресурсов. Во-вторых, карьерные устремления становятся центром жизни многих людей. Постоянная занятость на работе сокращает возможности для встреч с…
Определить, что мужчина настроен на серьезные отношения, можно по ряду признаков. Вот — несколько из них. Инициатива в общении: он регулярно делает шаги навстречу. Звонит, пишет и сам предлагает встретиться. Планы на будущее: обсуждает с вами и включает в вас в них. Неважно, чего это касается — будь то совместные поездки или разговор о семье.…
Обычно кризис среднего возраста наступает у людей, достигших 30-летнего порога и характеризуется глубоким переосмыслением жизненных достижений. В этот период нередко возникает ощущение, что многие возможности были упущены, а мечты остались невостребованными. Беспокойство, возникающее на фоне таких размышлений, может иногда перерасти в депрессию. Если вы хотите разобраться, переживаете ли вы кризис среднего возраста, задайте себе следующие…
Уже пятый год подряд журнал SPECIAL под руководством главного редактора Натали Косяченко чествует выдающихся личностей — тех, кто задает тренды и вызывает восхищение у публики. Премия «SPECIAL AWARD – 2024», которую вручает Натали и ее команда, уже давно стала мерилом профессионализма и экспертности. В этом году V-я юбилейная церемония награждения «SPECIAL AWARD – 2024» состоялась…
Каждый из нас – это набор привычек, которые формируют наш характер, стиль жизни и, в конечном счете, определяют наше счастье. Позитивные привычки ведут к успеху и удовлетворенности, в то время как негативные – к постоянному чувству неудовлетворенности, страху и разочарованию. Какие же привычки мешают нам быть счастливыми? В первую очередь это — сравнение себя с…
Казалось бы, самый очевидный ответ: просто не иметь дела с токсичными людьми. Однако, увы, иногда приходится иметь с ними дело — например, во время работы. Поэтому есть несколько ключевых правил, которые помогут в таких ситуациях. Во-первых, следует сохранять доброжелательность и спокойствие. Токсичные личности часто провоцируют собеседника, пытаясь вывести его из равновесия и «питаясь» его негативными…
Принять свой возраст может быть непросто, но это важно для душевного спокойствия и гармонии. Многие из нас начинают беспокоиться о старении, глядя на первые морщинки или седые волосы. Но стоит взглянуть на ситуацию шире и под другим углом. Например, подумайте о том, что вам уже не нужно ничего доказывать. Вы уже все и про всех…
Профессиональная деформация может оказывать значительное влияние на повседневную жизнь человека, и на это нужно обратить внимание. Под данным термином понимается негативное воздействие трудовой деятельности на мышление и поведение людей. Представьте себя на месте психолога. Если профессиональные обязанности начинают влиять на ваш образ жизни, то возникший момент является серьезным сигналом, который не стоит игнорировать. Также актуальным…