Зубной камень – это отвердевший налет на зубах, появляющийся благодаря работе слюнных желез, пережевыванию пищи, бактериям, которые находятся в полости рта, и продуктам жизнедеятельности этих бактерий. Все это остается на зубах в течение дня и превращается в липкую пленку. С пленкой мы справляемся при помощи ежедневной чистки зубов. Если мы чистим зубы неудовлетворительно: не соблюдаем регламент, время чистки, не используем дополнительные способы гигиены, пропускаем чистки зубов, налет остается на зубах и через 16-20 часов начинается процесс минерализации, налет отвердевает и начинает превращаться в зубной камень.
Дополнительными факторами, которые способствуют минерализации зубного камня служат: курение, злоупотребление сладким и мучным, кофе и чаем, несбалансированное питание (малое количество клетчатки – в частности овощей и фруктов), небольшое количество твердой пищи в рационе.
По статистике, чаще всего с отвердевшим налетом на зубах сталкиваются люди, у которых есть проблемы с прикусом, так как им сложнее вычищать зубы, например, из-за скученности зубного ряда, неправильной формы зубов и по другим причинам. Также нужно иметь в виду, что зубной камень появляется не только на собственных зубах, ему подвержены пломбированные зубы, протезы и коронки.
Помимо этого, к образованию зубного камня могут приводить нарушения в работе пищеварительной системы, например, желудка, что сказывается на составе слюны, а также некоторые эндокринные заболевания, в частности сахарный диабет.
Чем грозит зубной камень? В первую очередь, он создает благотворную среду для развития болезнетворных микроорганизмов, которые могут стать причиной развития кариеса и гингивита (воспаления десен). В свою очередь, гингивит может привести к пародонтиту, а он к подвижности зубного ряда и потере зубов. Также зубной камень может являться причиной неприятного запаха изо рта и приводить к опущению десны (поддесневой зубной камень).
Как уже говорилось выше, избавиться от зубного камня самостоятельно невозможно. Он плотно прирастает к эмали зуба, поэтому удалением его занимается стоматолог-гигиенист. Чтобы избежать появления зубного камня необходимо соблюдать несложные меры по профилактике.
Во-первых, раз в полгода посещать стоматолога для проведения профессиональной ультразвуковой чистки зубов плюс air flow.
Во-вторых, чистить зубы дома два раза в день. После завтрака и перед сном – не менее 3-х минут.
В-третьих, пользоваться ирригатором и флоссами (зубной нитью). Это уменьшит образование зубного налёта и камней.
