Легенды осени: 3 спектакля, которые обязательно стоит посетить в ноябре

2 и 28 ноября на сцене «Театриума» можно будет увидеть мюзикл, который появился на сценических подмостках только нынешней осенью, но уже успел стать одним из главных театральных открытий. Речь – о «Парфюмере», который погружает зрителей в атмосферу XVIII века и рассказывает о захватывающих приключениях главного героя — парфюмера Жана-Батиста Гренуя. Интригующий сюжет, яркие костюмы и…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: лайфхаки для тех, кто путешествует в одиночку

Путешествие в одиночку — уникальный опыт, позволяющий не только перезарядиться, но и лучше познать себя. Однако для того, чтобы ваше одиночное путешествие стало безопасным и незабываемым, важно учесть несколько ключевых моментов. Для начала тщательно изучите страну или город, куда собираетесь отправиться: ознакомьтесь с местными традициями и правилами поведения, а также определите, каких районов стоит избегать.…

Косметолог Мадина Байрамукова: почему женщины стареют быстрее мужчин

Это вопрос, который интересует многих, и отвечает на него множество факторов, активно влияющих на здоровье и внешний вид. Заметно, что у женщин морщины вокруг глаз могут появляться уже в 20 лет, тогда как мужчины зачастую сохраняют гладкость кожи до 30-ти. Основные причины кроются в различиях в строении и функционировании кожи. Во-первых, у женщин кожа значительно…

Ольга Романив: как научиться прощать обиды

Обидчивость — не самое полезное качество, особенно при условии, что вы хотите достигнуть успеха в любой из сфер жизни. Как же перестать обижаться и начать радоваться жизни? Поставьте себя на место обидчика Вспомните, что чувствуете вы сами, когда наносите кому-то обиду? Навряд ли вы сделаете это намеренно, пребывая в хорошем настроении. Вы можете плохо себя…

«БРАВО, АРТИСТЫ. ФЕСТИВАЛЬНЫЙ СЕЗОН ОТКРЫТ»

13 октября 2024 г. в Москве стартовал новый фестивальный сезон «Браво, артист». После жарких летних каникул на долгожданный XIX Международный Мультижанровый Фестиваль-Конкурс «Браво, артист» съехались более 100 участников из разных уголков нашей страны — Твери, Тулы, Калуги, Владимира, Новомосковска, Зеленограда, Дзержинска, Серпухова, Подольска и др. Больше всего номеров были представлены в номинациях «Вокал» и «Хореография».…

Врач-ортодонт клиники «Мегастом» Оксана Мальцева: в чем преимущества элайнеров

Когда-то брекеты считались эталоном исправления зубного ряда, но сейчас на смену им пришли элайнеры. Эти прозрачные конструкции постепенно завоевали популярность благодаря своим значительным преимуществам. Почему же элайнеры стали столь актуальными? Во-первых, прозрачный материал делает их практически незаметными на зубах. Во-вторых, их можно легко снимать во время еды, что также очень удобно: у вас нет ограничений…

Кажетта Ахметжанова: как работают обереги для защиты семьи и дома

Практически в каждых родственных отношениях могут зарождаться конфликты, трудности и недопонимания. Такие проблемы всегда требуют решения. Еще с древности предметы, наделенные магическими свойствами, помогали родным обойти все ненастья в семейной жизни. Обереги впитывают в себя негативную энергию, которую можно принести с работы и улицы, отводят сглаз, зависть и негатив. Наши предки в качестве оберегов использовали…

Офтальмохирург клиники АйМед Кирилл Светлаков: из-за чего может появиться зрительное переутомление

Для начала рассмотрим, в каких случаях возникает зрительное переутомление, в научной терминологии известное как астенопия. Одной из самых частых причин является продолжительная работа за компьютером, вне зависимости от качества экрана. Это может не только вызвать значительное утомление глаз, но способствовать симптомам, известным как компьютерный зрительный синдром. Еще одной нередкой причиной является неправильное освещение на рабочем…

Психоаналитик Марианна Абравитова: как взрослому человеку проработать детскую травму, не обращаясь к психологу

Формирование личности — это непрерывный процесс, в котором множество факторов влияют на наше развитие. Одним из ключевых аспектов являются детские травмы, которые мы все испытывали, хотя их глубина и проявления могут различаться. Удивительно, но не каждый осознает наличие таких травм, особенно если они представляют собой микротравмы, которые могут казаться едва заметными. Тем не менее, это…

Финансовый эксперт Светлана Петрова: как решиться уйти с работы и начать свой бизнес

Многие из нас, недовольные своим материальным положением, продолжают оставаться в сфере наемного труда. Глубоко внутри они осознают, что могут заработать больше, запустив собственный бизнес, но страхи и сомнения в итоге побеждают. Как же их преодолеть? Прежде всего многих останавливает мысль, что для своего бизнеса может просто не хватить знаний. Каждый аспект — от финансового управления…