Бибигуль Кушалиева объяснила, как мозг препятствует занятию спортом
Многие люди не занимаются спортом из-за неправильных установок, которые мешают им построить нормальную жизнь, и из-за того, что современная жизнь отнимает много ресурсов и энергии. Изучите корни устоявшихся взглядов и принципов. Возможно, именно это мешает двигаться вперед. Человеческий мозг старается защитить от всего, что может истощить энергию и испортить настроение. Люди записываются в спортзал, руководствуясь…