Владимир Яременко рассказал, как правильно закалять организм

Закаливание – один из способов поднять иммунитет и научить свой организм противостоять любым неблагоприятным факторам из внешней среды. Это касается как погодных условий, так и различных вирусов, и бактерий. Крепкий иммунитет невозможно представить себе без такой процедуры как закаливание. Существует несколько методов, как улучшить сопротивляемость своего организма. Огромную роль в закаливании играет аэротерапия, включающая в…

Алексей Пеганов: как раскрыть у ребенка творческие способности

Не мешайте ребенку самовыражаться. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос творческой личностью, был креативным не запрещайте ему пробовать свои силы в новых делах, интересоваться чем-то. Позволяйте ему быть собой и проявлять свою индивидуальность. У родителей, которые хотят, чтобы их ребенок был «как все» и не выделялся, никогда не вырастет ребенок с творческими способностями. Ведь…

Александра Харрис: «Вы сами способны понять, какие чувства к вам испытывает человек!»

«Многим людям довольно сложно понять, действительно ли они кому-то интересны. Ко мне часто приходят женщины с запросом проверки мужчин на симпатию. Во многих случаях вы сами способны понять, какие чувства к вам испытывает человек.» — рассказывает таролог и психолог Александра Харрис. Она составила список из нескольких показателей, которые говорят о том, что вы для него…

Кира Дихтяр представила новую коллекцию Dennis Basso на Неделе моды в Нью-Йорке

На прошедшей недавно в Нью-Йорке Неделе моды, Кира Дихтяр стала лицом бренда Dennis Basso (Деннис Бассо). Она представляла коллекцию Dennis Basso Осень-Зима 2020/2021 (Pre-Fall 2020). Деннис Бассо выпускает коллекции, в которых платья, свитера из кашемира и вечерние туалеты. Бассо очень любит экспериментировать. Комбинируя мех с другими материалами, такими как трикотаж, шерсть, атлас и даже перья,…

Ольга Романив: Что делать, если бывший муж не общается с общим ребёнком?

К сожалению, не все пары живут вместе до конца своих дней, даже в тех случаях, когда в их союз перерастает в семью с детьми. В отношениях возникает неприязнь, также развод провоцирует отрицание. Психолог и руководитель клуба знакомств «Классика отношений» Ольга Романив рассказала, как поступить в ситуации, когда муж не общается с ребёнком. Взрослые видят в…

Татьяна Власевская: как избавиться от чувства вины

С точки зрения радикального прощения чувства сигнализируют нам о том, что мы должны пройти какой-то урок. Чувство вины в обывательском смысле возникает обычно перед каким-то человеком: жены перед мужем или наоборот, ребенка перед мамой или перед учителем. В данных ситуациях помимо чувства вины человек испытывает, как правило, стыд, панику, одиночество, беспомощность и т.д. Если чувство…

Анна Бжедугова: какую косметику не стоит использовать осенью и зимой

Ревизию косметички стоит начать с уходовой косметики для кожи лица. Чтобы она оставалась здоровой и красивой, первым делом нужно убрать на другую полку все скрабы. Их на осень и зиму следует заменить нежным пилингом. Также необходимо отказаться от агрессивных средств для умывания, которые очищают лицо «до скрипа». Кожа с приходом холодов не так быстро покрывается…

Нина Коломийцева: советы по йоге для беременных

Заниматься йогой, безусловно, очень полезно, но если вы беременны и только сейчас решили задумываться о занятиях йогой, то мне хочется вас предупредить сразу о том, что йога может не только принести пользу, но и вред – некоторые виды асан/поз имеют противопоказания при тех или иных состояниях. К занятиям следует подходить осознанно, заниматься лучше всего в…

Саона: Влияние растущей Луны 15 декабря

Таинственная и неразгаданная Луна считается распорядителем человеческих эмоций и чувств. Она контролирует скорость роста живого вещества, движение сока растений и поведение животных. Специалисты в области космических влияний знают, что Луна влияет на людей через различные факторы — фазу, день лунного цикла, знак зодиака, в котором она находится. Спутник Земли успевает посетить все знаки зодиакального круга…

Александр Вдовин: блефаропластика – противопоказания к операции

Одним из самых популярных на сегодняшний день вмешательств как среди женской половины пациентов, так и среди мужчин является именно блефаропластика. Сама по себе операция не относится к разряду сложных хирургических вмешательств, и у специалиста, который занимается блефаропластикой «на потоке» по времени она не занимает больше 30-40 минут. Пациенты после проведения операции остаются под наблюдением пару…