Лилия Дышлевая: 5 ошибок при использовании солнцезащитной косметики

Наносить средство непосредственно на пляже. Солнцезащитное средство необходимо наносить до выхода на улицу, а не на пляже. Как и любому другому крему солнцезащитному необходимо время, чтобы активизироваться и начать действовать – т.е. защищать кожу от инсоляции. Как правило, для этого достаточно 20-30 минут. Но приходя на пляж у вас уже не будет этого времени, следовательно,…

Лия Гавашели: вся правда о пользе дробного питания

Что дает такое дробное питание? В первую очередь, это строгий режим, который позволяет пищеварительной системе работать без сбоев – как часы. Дробное питание дисциплинирует желудок и, конечно же, мозг, поэтому желания есть просто так – из соображений получить удовольствие, справиться с тревожностью, уже не возникнет. То есть, по факту вы будете получать необходимое организму для…

Руслан Богатырев рассказал о выходе клипа на песню «Спокойной ночи»

15 июня состоялась премьера нового долгожданного клипа Руслана Богатырева на песню «Спокойной ночи». Еще до выхода клипа певец поделился с поклонниками информацией о том, что съемки клипа проходили не в совсем обычной манере. Но в тот момент предпочел не раскрывать всех карт. Клип на песню «Спокойной ночи» снимался не в студии и не на улицах…

Мадина Байрамукова: как бороться с сеточкой морщин у глаз с помощью косметологии и домашнего ухода

Уход за периорбитальной зоной мы начинаем с грамотного очищения, для которого должны применяться средства, прошедшие офтальмологический контроль – это мицеллярная вода, специальные лосьоны для области вокруг глаз, молочко. Ни в коем случае для зоны вокруг глаз нельзя применять обычные гели для умывания или мыло, так как эти средства пересушивают кожу в этой области, следовательно ведут…

Владимира Брилёва позвали в жюри Первого конкурса «Золотая октава»

Популярного российского певца Владимира Брилёва, который одновременно является и опытным педагогом по вокалу, пригласили в жюри Первого конкурса «Золотая октава», который проходил в первой половине июня в зрительном зале «Москонцерта» под патронатом известного российского о певца и шоумена, а ныне еще и  доцента кафедры эстрадно-джазового искусства музыкального факультета МПГУ,  Сергея Пенкина, обладателя эксклюзивного тембра и …

Владимир Лосев: что делать если чернеют зубы

Потемнение зубов у ребенка связывают, как правило, с употреблением большого количества сладкого, генетической предрасположенностью или недостатком кальция. Зубы ребенка могут покрыться микробной биопленкой, вследствие злоупотребления сладкой пищей и газированными напитками, что вполне может привести к раннему кариесу. У взрослых потемнение зубов чаще всего связано с недостаточной гигиеной полости рта. Так как основной причиной изменения цвета…

Семен Якубов: как справляться с профессиональным выгоранием

Существует много профессий, и еще больше профессионалов. Многим свойственно уставать от того, что человек делает, даже в тех случаях, когда он любит свою профессию, горит своим делом и жаждет им заниматься. Поэтому такой способ выхода из профессионального выгорания как увольнения – не самый правильный. Более того, вы очень быстро можете пожалеть о своем решении. Поэтому…

Ольга Романив: фразы, которые говорят о том, что мужчина в вас влюбился

Главный признак того, что вы нравитесь мужчине — это, конечно же, то, что он постоянно ищет с вами общения. Пишет сообщения в социальных сетях и мессенджерах, инициирует встречи, интересуется тем, что происходит в вашей жизни, проявляет неравнодушие. Впрочем, существует несколько фраз-маркеров, которые выдают влюбленность — списком поделилась психолог Ольга Романив. «Ты прекрасно выглядишь» Если мужчина…

Кажетта Ахметжанова: как привлечь деньги с помощью силы мысли

Если вы хотите избавиться от материальных проблем, то вам необходимо понять, как мысли влияют на деньги. Не одними лишь навыками и умениями люди сегодня обогащают себя, важную роль в этом плане играет мышление. В вашей голове роятся негативные, осуждающие, дефицитные мысли? Получите соответствующие им последствия в виде недостатка финансов и возможностей. И наоборот, думаете богато…

Александр Вдовин: бесшовная блефаропластика по авторской методике

С помощью пластики век можно визуально изменить форму глаз, чтобы получить чуть более раскосный, миндалевидный разрез в случае, если природа вас таковым не одарила. А также устранить различные возрастные изменения. С возрастом у так называемых мышц-депрессоров происходит снижение тонуса, в результате мы получаем опущение уголков рта и внешних углов глаз, которые придают лицу унылое и…