Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: 4 экспресс-процедуры к Новому году

Новости

Микротоковая терапия: расслабление и омоложение. Микротоковая терапия – это деликатная процедура, использующая слабые импульсы тока для стимуляции клеток кожи и мышц лица. Она не требует реабилитационного периода и обеспечивает быстрый лифтинг-эффект. Микротоки не только подтягивают кожу, но и способствуют глубокому расслаблению мимических мышц, сглаживая морщины и придавая лицу более свежий и отдохнувший вид. Эта процедура…

Кажетта Ахметжанова: что повесить на елку для достатка и исполнения желаний

Новости

До 31 декабря остается все меньше времени, а значит пора планировать, когда посвятить время приятным хлопотам. И, конечно, определиться, как именно украсить елку, но Новый год 2025, чтобы привлечь богатство, любовь и удачу в свою жизнь. Цветом удачи в наступающем году считается зеленый. Конечно, на фоне елки в том же оттенке такие игрушки будут смотреть…

Пластический хирург Мадина Байрамукова: главные тренды 2025-го года

Новости

Пластическая хирургия становится все более доступной. Сейчас не стесняются обращаться в клиники в том числе и мужчины. Какие же процедуры самые востребованные? Женщины в основном проявляют интерес к операциям по коррекции груди и к ринопластике. В последние годы также растет популярность липосакции, которая позволяет избавиться от лишнего жира, и к блефаропластике (она помогает сделать взгляд…

Аделина Панина: как проводить старый год, чтобы новый принес изобилие и удачу в 2025 году Змеи

Новости

Проводить правильно старый год не менее важно, чем хорошо встретить наступающий. Делать это надо начинать заранее, одновременно продумывая подготовку к встрече Нового года. Провожать старый год заранее? Начинать провожать старый уходящий год надо заранее. Примерно за 12-10 дней. Важное правило — делать это нужно с благодарностью за все, что произошло в течение года, как за…

Психолог Марианна Абравитова: как украсить свой дом, чтобы все было гармонично

Новости

Если вы ставили елку и украшаете дом всего на несколько дней, то вы можете позволить себе самые смелые и экстравагантные варианты декора. Пробуйте любые цветовые сочетания, включая яркие и даже ядовитые оттенки — красный, золотой, фиолетовый, зеленый, желтый. Причем компоновать их можно в разных комбинациях, главное, чтобы все создавало ощущение праздника. Это, наверное, единственный случай,…

Галина Янко: когда наступит день Зимнего солнцестояние и какие ритуалы помогут привлечь удачу

Новости

Зимой 2024 года в Северном полушарии Солнце окажется в своем самом низком положении в субботу, 21 декабря, в 12:20 по мск (09:20 UTC): начнется астрономическая зима, которая продлится до 20 марта 2025 года (до весеннего равноденствия). В эти сутки будут самый короткий световой день и самая длинная ночь: в Москве их длительность составит 7 и…

Психолог Роман Цветков: что такое ангедония и как с ней бороться

Новости

Ангедония представляет собой состояние, когда привычные радости и удовольствия теряют свою привлекательность и перестают приносить удовлетворение. Этот симптом может сигнализировать о различных нарушениях в психике или функционировании головного мозга. Важно отметить, что хотя ангедония часто считается проявлением депрессии, она не является синонимом данного эмоционального расстройства. Депрессия включает в себя более широкий спектр проблем, включая подавленное…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: о чем нужно знать, чтобы предотвратить снижение зрения

Новости

Одним из главных правил является правильное использование смартфонов, планшетов и компьютеров. Важно настроить яркость экрана под свои предпочтения, особенно чтобы избежать избыточного воздействия синего света, которое может пагубно сказаться на зрении и общем состоянии организма. Вечером или перед сном старайтесь ограничить использование устройств, а также никогда не работайте в полной темноте. Это поможет снизить нагрузку…

Клинический психолог Марианна Абравитова: главные правила психологической самопомощи

Новости

Научиться самостоятельно справляться с теми или иными психологическими проблемами – важный навык. Ведь всем нам иногда приходится полагаться исключительно на себя. Обладая такими методиками, вы всегда сможете справиться с трудностями. Среди простейших и наиболее доступных техник можно выделить релаксацию, медитацию, самомассаж и аутотренинг. Эти методы идеально подходят для использования в состоянии расслабления и позволяют восстановить…

Галина Янко: 3 магических ритуала, которые стоит провести в декабре для исполнения желаний

Новости

Обычно желания загадывают в новогоднюю ночь, но есть магические ритуалы, которые можно провести уже в декабре. Эти практики позволят Вселенной заранее узнать о самых заветных мечтах вашего сердца и направить свою энергию на осуществление того, что вам действительно необходимо. Зеркало Купите новое зеркало до наступления Нового года (лучше за две недели). В это зеркало нужно…