Светлана Попова рассказала о методиках по улучшению памяти

Для того, чтобы развивать память, в своей практике я применяю не совсем стандартные методы, например, с подключением работы рук – развитием мелкой моторики, как у детей. Такая методика позволяет развивать когнитивную деятельность у детей. При этом у взрослых этот способ работает также потрясающе. Если хотите развить свой мозг, найдите вдохновляющее вас интересное занятие. Например, кого-то…

Гульнара Салихова: что такое чарджбэк и как им пользоваться

Чарджбэк – процесс оспаривания банком операции по карте произведенной держателем в торговой точке (интернет-магазине). Чаще процедура инициируется держателем карты. Но в ряде случаев инициатором может выступать банк. Например, если прошла операция по несуществующей карте. Причины, по которым возможно инициировать чарджбэк: — по карте произошло двойное списание средств; — операция произведена на сумму, отличную от стоимости…

Владимир Брилёв: «Орден «За заслуги» — это почетно. И приятно».

В мае 2023 года в честь празднования Дня Победы и в ознаменование 95-летия одной из старейших общественно-государственных организаций России — ДОСААФ — были вручены высокие награды этой организации  тем людям, которые своими делами доказали, что неравнодушие и деятельное участие в жизни России – это служение Отечеству в его высшем проявлении. Одним из таких номинантов на…

Бибигуль Кушалиева рассказала, как бороться с навязчивыми мыслями

Навязчивые мысли возникают у человека по совершенно разным обстоятельствам, а почему это происходит (этиология болезни) до сих пор до конца не изучено. Однако можно утверждать, что навязчивые мысли возникают из следующих причин: как следствие пережитой психотравмирующей ситуации; как результат достаточно сильного или продолжительного стресса; под действием непреодолимых сомнений; при наличии постоянных угнетающих негативных воспоминаний; при…

Владимир Лосев рассказал, как выбрать процедуру отбеливания

Существует несколько способов отбеливания зубов: профессиональное отбеливание в кабинете стоматолога), домашнее (с помощью аптечных препаратов, купленных самостоятельно или рекомендованных стоматологом), “народными средствами” (перекись водорода, уксус, лимонная кислота), при помощи отбеливающих зубных паст, специальных полосок, карандашей для отбеливания зубов. Самыми безопасными из них являются те, которые происходят под контролем специалиста – т.е. кабинетное отбеливание или отбеливание…

Джобир Шоев назвал 5 способов борьбы с раздражительностью

Чувство раздражительности часто овладевает современными людьми, которых терзает стресс от негативных новостей, беспокойство о семье, будущем и финансах. В чём причины раздражительности и как с ней бороться. По словам эксперта, зачастую это чувство является чрезмерной реакцией на ситуацию, однако порой имеет и явные медицинские причины, такие как проблемы со щитовидной железой, эндокринной системой или же…

Галина Янко: растения-вампиры, которые нельзя держать дома

Не все виды растений могут стать отличным дополнением к рабочему и жилому пространству. Их следует изучить, прежде чем приносить домой или в офис, и речь совсем не о трендах в области озеленения, а о воздействии тех или иных растений на организм. Английский плющ О том, что стоит держаться подальше от ядовитого плюща, знают, наверное, все,…

Мадина Байрамукова: самые популярные инъекционные процедуры

Инъекции красоты омолаживают кожу, решают мелкие эстетические проблемы, оздоравливают покров и подтягивают контур лица. Кажется, нет таких несовершенств, с которыми не смогли бы справиться инъекционные технологии. Необходимость в первой инъекции красоты определяется чаще всего не возрастом, а индивидуальными процессами старения, происходящими в организме женщины. Генетическая предрасположенность, гормональные нарушения, хронические заболевания и образ жизни в целом…

Ольга Романив: причины «психологического бесплодия»

Существует такое понятие, как «психологическое бесплодие». Не все врачи могут дать достоверную информацию пациентам, которые не могут забеременеть, хоть все анализы прекрасны. Многие банально советуют «пробуйте», «не напрягайтесь», хотя проблема куда глубже. Зачастую к такому виду бесплодия склонны люди, которые сильно реагируют на любое переживание — «заболевают», потому что им эмоционально тяжело и т.д. То…

Надежда Петраш рассказала, на что обратить внимание в уходе за кожей в летний период

Жаркая погода и солнечные лучи помимо долгожданного загара могут принести вред коже: от легкого покраснения до серьезных структурных изменений. Лучи спектра А не только попадают на поверхность (роговой слой), минуя стекло, ткань одежды, облака в пасмурную погоду, но и способны проникать глубоко в кожу, вплоть до клеток дермы. Эти лучи — главные источники свободных радикалов,…