Как правильно составить план на Новый Год: советы психолога Ольги Романив

Новый год всегда ассоциируется с возможностями, свежими целями и планами — как в профессиональной, так и в личной сфере. Но мы все знаем, что жизнь порой вносит свои коррективы, и не всегда все идет по задуманному сценарию. Именно здесь важным становится наша способность адаптироваться, ведь гибкость часто оказывается нашим главным преимуществом. Наступивший 2025-й год —…

Топ 3 спектакля, которые стоит посмотреть после новогодних праздников

Все новогодние салаты съедены, скоро начнутся трудовые будни. Чтобы они не казались чересчур серыми, есть предложение раскрасить их яркими красками. И в этом может помочь отличная театральная постановка, лучше – комедия. Собрали для вас ТОП 3 самых успешных комедийных спектаклей, которые можно посмотреть в конце января и начале февраля. 25 января на сцене «Театриума» и…

Аделина Панина о том, что стоит и не стоит держать на рабочем месте

Рабочее место — это зона, где энергия, атмосфера и предметы играют важную роль в нашей продуктивности и настроении. Правильно организованное пространство может способствовать концентрации, притягивать удачу и гармонию, а вот некоторые вещи, наоборот, могут отвлекать или создавать негативную энергетику. Важно понимать, какие предметы следует держать на рабочем месте, а от каких лучше отказаться. Рассмотрим, какие…

Ясновидящая Кажетта назвала Зодиакальных везунчиков 2025 года

2025 год обещает стать периодом глобальных трансформаций под влиянием значимых астрологических событий. Известная ясновидящая Кажетта выделила три знака зодиака, для которых 2025 станет особенно благоприятным. Рак Наступивший год принесет Ракам бесценный подарок – душевную гармонию. Прежние волнения отступят, освободив пространство для уверенности и самореализации. Вы обретете надежный фундамент и оптимистичный взгляд на будущее. Астрологические влияния…

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как избавиться от отеков после новогодних праздников

Этот вопрос становится особенно актуален после бурных застолий и обильного приема пищи. Один из самых эффективных способов — увеличение потребления щелочной воды. Она способствует выведению лишней жидкости и токсинов, накапливающихся в организме после праздников. Щелочная вода восстанавливает кислотно-щелочной баланс и активизирует работу почек, что помогает быстрее избавиться от отеков. Рекомендуется пить воду небольшими порциями в…

Финансовый эксперт Светлана Петрова: как правильно разговаривать с близкими о деньгах

Деньги – это та тема, которая нередко вызывает дискомфорт и напряжение в отношениях. Однако если вы просто не будете говорить о финансах, то это может обернуться гораздо более серьезными проблемами. Прежде чем начать обсуждение, возьмите лист бумаги и запишите все вопросы, которые вас беспокоят: тревоги по поводу расходов, необходимость планирования крупных покупок, вопросы накоплений. Четкое…

«Дракула», «Парфюмер» и «Кот в сапогах»: 3 главных мюзикла января

Длинные зимние каникулы – отличный повод изучить театральную афишу. Сейчас на пике популярные – мюзиклы. Собрали для вас топ-3 лучших музыкальных спектакля первого месяца нового 2025 года. Конечно, в первую очередь хочется отметить мюзикл «Парфюмер» — главную премьеру нынешнего театрального сезона. О спектакле заговорили задолго до того, как он появился на подмостках. Потому что сразу…

Дарья Погодина: чем заняться с детьми в новогодние праздники

Если у вас есть дети, то, придумывая планы на праздники, включите в них веселые и занимательные активности, развивающие вдобавок творческое мышление. Это отличный способ провести каникулы с пользой и в удовольствие. Особенно если делать задания всей семьей. Вот несколько идей таких активностей. Ёлочные спектакли Театры и культурные центры устраивают яркие шоу с Дедом Морозом, Снегурочкой…

Косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства лучше использовать перед сном

Некоторые косметические средства проявляют максимальную эффективность, когда их наносят перед сном, поскольку именно ночью происходят процессы активного восстановления и регенерации кожи. Вечером особенно рекомендуется использовать кремы и сыворотки с ретинолом — формой витамина А, который стимулирует клеточное обновление, уменьшает выраженность морщин и улучшает общую текстуру кожи. Ретинол способствует отшелушиванию отмерших клеток и запуску процессов регенерации,…

Ольга Романив: как правильно с психологической точки зрения встретить 2025 год

Новый год — один из самых любимых праздников россиян, подготовка к которому начинается за несколько месяцев. В суете последних десяти дней бывает трудно подумать о важном: как сделать так, чтобы и сам праздник пережить, и в январские будни вернуться в отличных отношениях со всеми. Позвольте каждому быть собой Один из ключевых моментов при подготовке к…