Комедия, драма и мюзикл: топ спектаклей сентября разных жанров

С сентября начинается не только ученый год, но и новый театральный сезон. Собрали подборку из самых топовых постановок самых разных жанров. Любители легких комедий наверняка оценят постановку «Искуситель», которую будут давать 17 сентября в Театре Гоголя. В центре событий — молодая супружеская пара, жизнь которой идет тихо и мирно, без каких-то потрясений. Но стоит в…

Врач стоматолог клиники «Мегастом» Светлана Фролова: почему темнеет пломба

Потемнение пломб —  не только косметическая проблема, но также сигнал о возможных более серьезных вопросах, связанных с состоянием зуба. Одна из основных причин изменения цвета пломб – качество используемых материалов. Современная стоматология предлагает разнообразные варианты для пломбирования, включая амальгаму, композитные материалы и стеклоиномерные цементы. Каждый из этих материалов имеет свои достоинства и недостатки, которые могут…

Косметолог Наталья Рябинова: насколько эффективны патчи для глаз

В последние годы патчи для глаз завоевали огромную популярность. Еще бы: ведь они обещают избавить от отеков, темных кругов и морщин. Однако реальность может оказаться не такой радужной, как утверждает реклама. Действительно ли патчи работают эффективно, или это просто трюк маркетологов? Для начала, важно понимать, что патчи не являются заменой полноценного ухода за кожей. Если…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: правда ли, что ягоды и фрукты могут улучшить зрение

С детства нам внушали, что морковь нужна для ясного зрения. Но так ли это? И действительно ли некоторые продукты способны кардинально изменить здоровье наших глаз, или же мы просто сталкиваемся с устоявшимися мифами? Причина популярности моркови и ее ассоциации с отличным зрением кроется в бета-каротине, который наш организм преобразует в витамин A. Этот витамин имеет…

Заместитель гендиректора туристической компании «IZI TOUR» Алена Фомина: Бодрум как новая звезда Турции

Турецкий курорт Бодрум до последнего времени не пользовался такой же популярностью, как Анталья или Кемер. И абсолютно зря. Вот – несколько причин, по которым стоит посетить этот город. Во-первых, именно здесь располагался древний Галикарнас, родина Геродота и место, где возвышался Галикарнасский мавзолей, одно из Семи чудес света. Бодрумский замок Святого Петра, возведенный рыцарями-госпитальерами, сегодня превратился…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда можно бюджетно слетать осенью

Турция продолжает удерживать лидерство среди туристических направлений, и осень — прекрасное время для ее посещения. Хотя многие привыкли ездить в Турцию летом, в сентябре-октябре здесь все еще можно поплавать, а вот туристов – намного меньше. Это идеальное время, чтобы исследовать такие живописные города, как Анталия, Бодрум и Кемер, славящиеся великолепными пляжами. Также на осенью, когда…

Главное событие конца лета: день рождения сообщества «Брусника»

Уже завтра, 21 августа, состоится одно из самых ярких бизнес-событий нынешнего лета. Сообщество «Брусника» готовится отметить свой день рождения. Это будет не просто праздник с бокалом игристого в руках, но и познавательное событие. Ведь торжество объединит выдающихся специалистов из различных областей, которые готовы поделиться своим уникальным опытом. Всех участников ждут яркие встречи, незабываемые эмоции и…

Аделина Панина: 5 упражнений для развития шестого чувства

Шестое чувство есть у каждого человека без исключения, только вот развито оно далеко не у всех. Но спящая интуиция не повод для расстройств. Оказывается, натренировать можно не только мышцы пресса, но и собственную интуицию. Начните визуализировать Тренировать шестое чувство можно, развивая воображение. Если левое полушарие нашего мозга отвечает за логику и анализ, то правое —…

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: какие косметологические процедуры помогут в снижении веса

Чтобы «построить» фигуру мечты, многие уповают исключительно на физическую активность и правильное питание. Однако косметологические процедуры играют значительную роль в этом процессе, поскольку помогают уменьшить жировые отложения в локальных зонах или же помочь визуально сделать фигуру более стройной. Один из наиболее популярных способов — обертывания. С этой процедурой наверняка сталкивались многие: на проблемные зоны наносится…

Врач-косметолог Мадина Осман: какие процедуры стоит сделать в начале осени

С приближением осени многие из нас, вернувшись из отпуска, сталкиваются с необходимостью пересмотра своих уходовых процедур. Какие-то из них просто необходимы после летнего сезона, а от каких-то лучше отказаться. Например, лазерные шлифовки кожи лучше отложить до середины осени. В это время солнце все еще может быть довольно активным, что чревато возникновением пигментации на коже. Также…