Я бывшая спортсменка и привыкла к режиму: тренировки, правильное питание и восстановление были частью моей жизни, поэтому к праздничным дням я всегда подхожу осознанно. За день до масленицы не морю себя голодом, потому что знаю — дефицит увеличивает риск переедания. Утром в день праздника делаю легкую разминку или короткую пробежку, чтобы дать телу сигнал: движение…
Если вы еще не решили, куда сходить в марте, мы сделали выбор за вас. Три мюзикла взорвут ваши эмоции — в нашем топе только лучшие музыкальные истории месяца. Подготовьтесь к аплодисментам и неожиданным откровениям. В Международный женский день в «Театриуме» будут давать зрелищный и эффектный мюзикл «Дракула». Этот масштабный проект готовился больше года: шились костюмы,…
Практика показывает, что отношения между двумя людьми без кризисных ситуаций существовать, к сожалению, не могут. Принятие проблемы Одним из главных шагов, который поможет решить проблему и справиться с кризисом в отношениях, является принятие неизбежности данного явления. Если и вы, и ваш партнер понимаете, что кризисы неизбежны и в целом относятся к варианту нормы, вам обоим…
23 февраля — один из главных государственных праздников России. День защитника Отечества традиционно отмечается концертами, торжествами и памятными мероприятиями. В преддверии праздника в торговом центре «Ханой Москва» 21 февраля пройдет праздничный концерт с участием более десятка исполнителей. В программе заявлены Самедли, Sandra Top, OLI, MONOVIKA, Vlad Zotov, Попов Саша (открытие концерта), Константин Грачев, Ален Поли,…