Стоматолог, пародонтолог Валерия Козлова: как избежать проблем с кровоточивостью десен

Бесстрастные факты статистики уверяют: около половины всех людей старше 30 людей имеют риск развития заболеваний десен. Поэтому очень важны профилактические меры по уходы за полостью рта. Конечно же, в первую очередь нужно помнить: здоровье вашей зубов и десен – это правильный домашний уход. Чистить зубы нужно как минимум два раза в день. Если есть возможность,…

Аделина Панина: когда набирать и как использовать Крещенскую воду

Традиционно православные россияне отметят 19 января Крещение Господня. В этот день принято окунаться в крещенскую купель, а также набирать святую воду в храмах и даже в своих домах из под крана. Что можно делать со святой водой? Святая крещенская вода является великой святыней, и верующий человек должен обращаться с ней максимально бережно. Эта бережность должна…

Ольга Романив: что делать, если мужчина не отвечает на сообщения

Самая распространенная ошибка — это в стрессе из состояния страха что-то скорее делать или принимать ответственные решения. Такие действия и решения потом, как правило, несут неприятные последствия. Первый шаг — это отстраниться и стать наблюдателем ситуации, продолжая жить свою жизнь в привычном темпе и с привычными действиями. Такими как работа, учеба, встречи с друзьями и…

Пластический хирург Александр Вдовин: как замедлить старение кожи

Мы не можем полностью оставить увядание кожи, но в наших силах вполне замедлить этот процесс. И речь сейчас не о походе к пластическому хирургу, а прежде всего о домашнем уходе и салонных процедурах. Необходимо каждый день соблюдать главные бьюти-ритуалы. Это — очищение, увлажнение, питание. Перед покупкой крема или сыворотки убедитесь, что на баночке есть надпись…

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: как правильно чистить зубы

Про то, что нужно ежедневно как минимум два раз в день чистить зубы, мы знаем с детства. Но не все в курсе, что неправильная чистка способна привести к ухудшению состояния зубов и десен. Как же делать это «по науке»? На сегодняшний день существует несколько методик чистки зубов. Одна из самых распространенных — по методу Басса…

Натали Орли готовит сюрприз: адаптация своего хита для русскоязычных слушателей

Талантливая российская исполнительница Натали Орли поделилась творческими планами на ближайшее будущее. Певица сейчас активно работает с профессиональным аранжировщиком над адаптацией своего хита Thinking of you. Будет новое звучание уже известной песни Орли. Артистка поделилась, что для обновления саунда пригласят живых музыкантов. Лирическая композиция получит более полное инструментальное звучание благодаря скрипкам, виолончели и гитаре. Песня будет…

Эксперт по недвижимости Марианна Жиганова: как распознать нечестного риэлтора

Многие люди опасаются самостоятельно заключать сделки купли-продажи с недвижимостью, потому что речь идет о больших деньгах. Считается, что если довериться риэлтору, то никаких проблем не будет. Однако нужно понимать, что и среди агентов по недвижимости есть мошенники. Поэтому надо тщательно проверять, с кем вы имеете дело. Вот какие пункты вас должны насторожить. Во-первых, еще на…

Кажетта Ахметжанова: как правильно встретить Старый Новый год

Старый Новый год принято отмечать в ночь с 13 на 14 января. Традиции и праздничный стол. Старый Новый год выпадает на Святки — период от Рождества Христова до Крещения Господня (8 по 17 января). Это время радости и веселья, массовых гуляний, сопровождающихся обрядовыми песнями и танцами. Несмотря на христианское значение этого праздничного народного комплекса, он…

Владимир Брилёв: «Мне всегда чуть-чуть не хватает…Нового года».

Как же быстро пролетают праздничные дни и новогодние выходные!  Вот только вроде бы готовились, выбирали подарки, ждали новогоднего чуда… и вот уже идет вторая неделя Нового, 2024 года. Остается снова ждать. Но приятное послевкусие праздника остается надолго, если вы встретили бой курантов в кругу друзей и близких. И разве не интересно узнать, кому повезло отметить…

Алекс Анохин дал мастер-класс будущим звездам

В первые дни нового года в Тамбове состоялся четвертый сезон проекта  «Skey-фактор», который назывался «Перезагрузка». Напомним, этот грандиозный проект объединяет музыкантов разных возрастов со всех уголков страны. Целую неделю они имеют возможность брать уроки по вокалу, актерскому мастерству, хореографии с ведущими педагогами России, причем — по индивидуальным планам. Также для них проводятся творческие встречи со…