Многие говорят, что 30 минут в день умеренной тренировки благоприятно повлияют на тонус тела. Вообще нормальная в меру интенсивная или достаточно интенсивная тренировка, которая принесет ощутимую пользу телу, должна продолжаться от 45 минут. Поэтому длительность тренировки в тренажерном зале или на групповых занятиях, как правило, 55-60 минут (в некоторых случаях и больше). За этот промежуток…
Эпоксидная смола — экологичный и безопасный материал, который расширяет пространство, играет со светом и притягивает взгляды. Наиболее распространённая практика — сочетание эпоксидной смолы и дерева. Такой тандем впишется в самые разные стили: лофт, рустик, эко. Эпоксидные смолы, использующиеся в качестве прочного фонового материала в изделиях, называются компаундами. Они используются при производстве столешниц для кухни или…
«SalonWeek 2022» — одно из самых ярких мероприятий в сфере индустрии красоты. В этом году самое ожидаемое мероприятие проходило в бизнес-отеле «Бородино» и продолжалось три дня. Помимо предпринимателей, чья деятельность тесно связана с бьюти-индустрией, на форуме присутствовали лидеры и эксперты из этой области, а также владельцы салонов красоты. Обсуждались актуальные темы и инструменты по развитию…
Нередко налет на языке приобретает стойкий белый оттенок, что может свидетельствовать о развитии кандидоза или вирусной инфекции (ОРВИ, грипп и т.д.). Также белый оттенок поверхности языка (наряду с желтовато-коричневым) встречается у больных сахарным диабетом. Желтый оттенок языка часто встречается у любителей крепкого чая, кофе и курильщиков. Если вы не употребляете чай и кофе, не курите,…
День осеннего равноденствия — явление, которое давно и точно описано астрономией. У многих народов ему придавали мистическое значение, вокруг него складывались ритуалы, обычаи. В 2022-м День равноденствия приходится на 23 сентября. Точное время события — 04:03 по Москве. Как привлечь любовь в День осеннего равноденствия Для привлечения в свою жизнь суженого или суженую можно провести…
Показ коллекции Модного дома Naz Maer прошел в легендарном отеле Hilton Moscow Leningradskaya. Ленинградская Хилтон – один из самых престижных и фешенебельных пятизвездочных отелей Москвы, где богатство убранства и великолепие интерьеров сочетаются с невероятным комфортом для гостей этого исторического места. В зале, где походил показ новой коллекции дизайнера, был самый настоящий аншлаг. Вниманию гламурной публике…
18 сентября состоялась премьера спектакля «Последний сон уточки» в Театре имени Вахтангова, которую посетил актер театра и кино Семён Якубов. По словам актера, режиссер постановки Владиславу Тутак умело воплотил на сцене синтез драматического и кукольного театров. Самое интересное, что артисты работали и живым планом, и куклами, проживая вместе с ними истории своих персонажей. Несмотря на…
Самую большую зависимость из продуктов питания у человека вызывает сахар и все его производные – выпечка, конфеты и т.д. Не зря сахар называют наркотиком, потому что удовольствие, которое он вызывает, приравнивается к наркотической зависимости. Специалисты говорят о схожести центров насыщения и удовольствия по наркотикам и по сахару. По этой причине от сахарной зависимости избавиться сложнее…
Социальные сети сегодня диктуют каноны красоты. Поэтому большая часть представительниц прекрасного пола хочет выглядеть идеально, особенно в социальных сетях: они заказывают себе профессиональные фотосессии, делают селфи, мечтают о большом количестве подписчиков, восхищенных комментариях, лайках и просмотрах сторис. Жизнь в социальных сетях должна быть максимально успешной, а это невозможно, если ты не соответствуешь принятым канонам красоты.…
После жаркого лета порой бывает сложно перестроиться на осень, даже в относительно теплом сентябре. Да, осенью особенно хочется тепла и уюта, но когда все вокруг становится желто-красным, природа словно сама вносит коррективы, призывая не унывать. Между прочим, самое лучшее лекарство от холода и скуки, одеться потеплее и пойти гулять! Прогулки по городу Красные яблоки в…