Ольга Романив рассказала, откуда черпать новогоднее настроение

Многие жалуются: «Вот, Новый год на носу, а настроения совсем нет…» Однако в приподнятое, праздничное расположение духа мы можем привести себя сами. Да еще и сохранить его на всю неделю каникул. Скорее поставьте елку. Главный атрибут праздника обязательно создаст нужную атмосферу в вашем доме и поможет поднять новогоднее настроение. Подойдет и искусственная, и настоящая елка,…

Кажетта Ахметжанова рассказала, как «ловец снов» поможет избавиться от ночных кошмаров

Ловец снов – амулет, который призван защищать человека во время сна от «нападения» злых духов. Что такое «ловец снов»? Изначально амулет вешали только над кроваткой спящего младенца. Делалось это для того, чтобы злые духи, любые тёмные энергии не смогли нарушить его сон. Все они крепко-накрепко застревали в паутине ловца снов, а с первыми утренними лучами…

Галина Янко: как определить «глазливого» человека, чтобы противостоять его негативной энергии

Порой способности к «сглазу» предрасположены те люди, которые даже не подозревают об этом навыке. Глаза — это мощный энергетический проводник, через который можно передать абсолютно любую энергетику. Ими можно «заразить» как безупречной невинностью, так и саморазгружающей злостью и ненавистью. О таких людях часто говоря, что их взгляд, практически буквально, притягивает или наоборот — замечают, что…

Александр Вдовин рассказал, какие операции наиболее популярны в пластической хирургии

Пластическая хирургия – это сфера эстетической медицины, а любые медицинские вмешательства предусматривают прежде всего наличие показание. Поэтому популярность тех или иных операций связана, как правило, с омоложением. Так как именно это направление одно из самых приоритетных – поддержание красоты, молодости, коррекция возрастных изменений, устранение признаков птоза (обвисания мягких тканей). В связи с этим можно выделить…

Нурия Архипова рассказала, как с помощью нейрофитнеса улучшить работу мозга

Реализация нашего потенциала зависит от работы мозга. Разбалансированная работа мозга мешает раскрыть способности человека. Первые трудности обычно начинаются в детстве. Лень, невнимательность, плохая память, трудности в учебе – в будущем они мешают концентрироваться и ведут к простоям и стрессам. На смену обычным способам улучшения работы мозга пришел нейрофитнес. Тренировка неведущей руки Если вы не амбидекстр…

Наз Маер: лайфхаки, которые помогут вывести пятна от пота с одежды

Пятна от пота на одежде – это большая проблема. Как правило, банальная стирка редко помогает избавиться от загрязнений. А если применять эффективные пятновыводители, можно испортить вещь. Делюсь лайфхаками, которые помогут вывести пятна пота с одежды. Зубная паста Способ работает и на свежих пятнах и на застарелых. Очень хорошо этот способ подходит, если ткань цветная или…

Лилия Дышлевая: 3 вещи, которые нельзя делать перед макияжем

Пренебрегать качественным увлажнением кожи Сегодня достаточно много средств для макияжа, которые обладают увлажняющим эффектом. Тональные основы и ВВ-кремы в обязательном порядке содержат в своем составе увлажняющие комплексы. Но это совершенно не означает, что, пользуясь ими, можно не прибегать к обычным уходовым средствам. Наоборот, это необходимое дополнение для того, чтобы получить красивый ровный тон кожи без…

Нина Коломийцева: как избавиться от вдовьего горба с помощью йоги

Йога – один из эффективнейших способов привести в порядок свою спину. Так как любая практика йоги направлена прежде всего на оздоровление всего позвоночника, в том числе и его шейного отдела. Если мы говорим об упражнениях конкретно для шеи, то я могу порекомендовать несколько вариантов, которые помогают улучшить двигательные функции, усилить кровоснабжение, а также помогают расслабить…

Лия Гавашели рассказала о микробиоме кожи

Микрофлора поверхности кожи бывает трех типов: условно-патогенная, патогенная и полезная – она состоит из бактерий и вирусов, также в ней присутствует кожный клещ. Когда количество микроорганизмов (бактерий, вирусов) в условно-патогенной флоре начинает превышать свою численность и происходит нарушение баланса, возникают различные кожные заболевания – например, дерматиты, дерматозы, кожный клещ, который доставляет пациентам много хлопот. Микробиом…

Владимир Лосев рассказал о том, какие бывают виды пломб

В стоматологической практике существует множество видов различных материалов, пригодных для использования в качестве пломб. Как правило, делятся они на две категории – это пломбы химического или светового отверждения. Материалы химического отверждения используются чаще всего в детской практике, а также в качестве временного пломбировочного материала либо как некий эконом-вариант при лечении зубов. Качественные пломбы изготавливаются из…