Владимир Брилёв провел мастер-классы в Институте культуры и искусств

В начале марта популярного исполнителя Владимира Брилёва пригласили провести два мастер-класса в Институте культуры и искусств МГПУ. Артист является не только давним другом прославленного учебного заведения, но и куратором программы бакалавриата «Музыка (вокальное искусство)». Студенты, которые пришли на мастер-классы, работали с удовольствием и с полной отдачей. Настрой и у мастера, и у его «подопечных» был…

Татьяна Велес совместно с журналом «Гордость Нации» создают видеоканал о патриотизме

В формате журнала «Гордость Нации» планируется создание нового просветительского видеоканала. Ведущие спикеры нашей страны будут вещать о ситуации в мире, о героях нашей страны, о патриотизме. Планируется, что канал должен будет включать в себя ток-шоу, образовательные, новостные и иные программы. Цель новой патриотической площадки – создание условий, способствующих воспитанию патриотизма у всех жителей России, гордости…

Руслан Богатырев нежно поздравил супругу с днем рождения

Руслан Богатырев поделился со своими поклонниками приятной для него новостью. 16 марта празднует день рождения его супруга Карина. Руслан рассказал, что они с Кариной в браке уже 15 лет – поженились, когда ему было 22, а Карине 20. Руслан Богатырев и Карина воспитывают троих прекрасных сыновей и мечтают о дочке. Певец признался, что изначально они…

Ольга Романив: что такое треугольник Карпмана и как он мешает построить счастливые отношения

Треугольник Карпмана — это самая распространенная модель взаимоотношений между людьми. Впервые описал ее классик трансактного анализа Стивен Карпман. Люди манипулируют друг другом, зависят друг от друга и очень от этого устают. Счастья в таких отношениях крайне мало. Как и сил, чтобы изменить ситуацию. Но выход из этого есть. В треугольнике могут крутиться и двое, и…

Владимир Яременко: массаж или самомассаж – что выбрать?

Когда речь заходит о массаже и самомассаже, о том, что полезней, то однозначно можно сказать, что ни в какое сравнение не идет массаж, который вы сделали у специалиста, с домашней процедурой. По одной простой причине: специалист знаком с анатомией, прошел обучение, в идеале должен иметь хотя бы среднее медицинское образование – особенно, в том случае,…

Кажетта Ахметжанова: что нужно не забыть сделать в день весеннего равноденствия 20 марта, чтобы быть счастливым

Весеннее равноденствие — особенное, энергетически мощное время, время равновесия между внутренним и внешним миром. В 2022 году день весеннего равноденствия приходится на 20 марта, а его влияние продолжается 21 марта. Почему день весеннего равноденствия — особый день? День весеннего равноденствия — очень благоприятное время, так как он наполнен сильной позитивной энергетикой. Кстати, это относится и…

Александр Вдовин рассказал о способах омоложения коленей

Хирургический метод лечения Как правило, коррекция коленей всегда подразумевает проведение процедуры липосакции, которая позволяет устранить жировые отложения в этой области. Кожа может подтянуть сама, или после проведения липосакции (при наличии большого количества жировой клетчатки) понадобится подтяжка коленей. Ее иногда совмещают с коррекцией контуров бедра или хирургической подтяжкой бедер в зависимости от показаний. Косметология Сделать колени…

Владимир Яременко: почему возникает тяжесть в ногах и как ее уменьшить

Тяжесть в ногах и усталость могут являться следствием совершенно разных состояний. В первую очередь, конечно же, это малоподвижный сидячий образ жизни, который ведет абсолютное большинство людей. Отсутствие адекватной и регулярной физической нагрузки приводит к тому, что мышц ног расслабляются. Помимо этого, постоянное сидение за компьютером приводит к нарушению кровообращения, что в свою очередь влечет за…

Наз Маер: ошибки мужского груминга

Груминг — это все до кучи: и прическа, и растительность на лице, и парфюм. Новая рубашка мало для чего годится, если прическа не соответствует случаю, а о запахе вообще лучше молчать. Нам повезло, мы живем в период коротких практичных стрижек — необходимо лишь немножко воска да плоская расческа! Укладка, даже если с феном, занимает всего…

Лия Гавашели: почему в области подбородка возникает жировая ловушка и как от нее избавиться

Причины появления второго подбородка могут быть разными, и это не только следствие плохого метаболизма и наличия лишнего веса, хотя именно этот фактор делает проблему более заметной. Второй подбородок появляется из-за наследственности, шейного остеохондроза и в принципе проблем с осанкой, сна на высокой подушке, привычки постоянно сидеть с опущенной головой в гаджетах и в силу возрастных…