Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты

Срок ношения брекетов — это величина изменяемая. Есть много факторов, которые влияют на то, сколько времени займет лечение. И все они должны быть озвучены вашим доктором еще до того, как началось лечение, на первом приеме. Также доктор должен назначить план лечения, в котором расписано в том числе количество визитов в клинику. Например, если мы после…

Елена Шерипова: самые модные головные уборы на лето

Бытует заблуждение, что мы прощаемся с шапками и кепками после долгой зимы до следующих холодов, но согласитесь, невозможно себе представить, как пережить жаркое лето, находясь под палящим солнцем без головного убора.   Бейсболка — неотъемлемая часть гардероба, мы ее любим во многом благодаря удобству и многофункциональности. Если раньше бейсболки были в крепком союзе со спортивным…

Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: как быстро накопить на авто

Для начала вы должны реально оценить свое финансовое положение: сколько денег вы получаете, какую сумму в месяц тратите и сколько реально можете откладывать. Для этого составьте таблицу расходов и доходов. Когда вы все это соберете в одном месте, то сможете реально оценить, какую часть расходов можно снизить. Иногда даже незначительные изменения в повседневных привычках могут…

Стоматолог Татьяна Сумцова: проверенные способы сделать зубы белоснежными

Чистые, здоровые белоснежные зубы – мечта многих людей. К сожалению, с возрастом, из-за образа жизни и воздействия различных факторов эмаль зубов неизбежно темнеет и теряет свой первоначальный цвет. Вот — несколько проверенных способов вернуть зубам естественную белизну. Конечно же, одним из самых эффективных способов сделать зубы белоснежными является профессиональная гигиеническая чистка, которую проводит стоматолог. В…

Кажетта Ахметжанова рассказала о пользе кристаллов в обычной жизни

Кристаллы и минералы в последнее время обретают все большую популярность в качестве инструмента для улучшения качества жизни. Считается, что эти природные элементы способны влиять на энергетическое поле человека, способствуя достижению внутренней гармонии и баланса. Горный хрусталь и флюорит, например, используются для стимулирования ума и улучшения концентрации, что может оказаться полезным при выполнении задач, требующих внимания.…

Ведущий стоматолог клиники «Мегастом» Владимир Лосев: болезни полости рта, которые мы можем не замечать

Некоторые болезни полости рта долгое время незаметны и становятся очевидными только в тот момент, когда проблема находится в запущенной стадии. Например, о наличии кариеса многие узнают, только когда оголяется нерв и появляются болевые ощущение. Поэтому обращайте внимание, что вдруг у вас появилась повышенная чувствительность зубов и неприятный запах из рта. Еще одна незаметная болезнь полости…

Галина Янко рассказала, как вырастить дома благополучие

В тенистых уголках городских квартир таится не только зелёная свежесть, но и обетование благосостояния. Вот они, зелёные хранители домашнего очага, вплетающие в пространство аромат успеха и шелест монет. Пахира, величественно вздымающая свои листья к потолку, словно готова уловить дождь из золотых монет. Аукуба японская, с её ярко-пятнистой зеленью, напоминает о вечном золотом осеннем лесе. Оксалис,…

Ксения Караулова: о пользе гастродипломатии и новом взгляде на национальную кухню

Еще в 2002 году журнал The Economist запустил неологизм — термин «гастродипломатия». Так был назван проект правительства Таиланда, которое отправило сотни шеф-поваров и рестораторов, желающих открыть ресторан национальной кухни за пределами страны — особенно в Америке. Шефам предоставляли займы и бесплатные тренинги. В итоге всего через несколько лет тайская еда занимала третью строчку самых популярных…

Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть

Возможно ли похудеть не от диет и спорта, а повесив волшебные обереги от полноты на кухне? Да, ещё как! Первое, на что нужно обратить внимание, — это изображения зелёного винограда и цукини на картинах и фотографиях, такие карточки должны стать обязательными в кухне. Не менее эффектные талисманы, считающиеся помощниками в борьбе за стройность, картины с…

Пластический хирург, косметолог и дерматолог Мадина Байрамукова: как правильно спать, чтобы не было морщин

Сон — это время регенерации тканей. Однако если всю ночь у вас было неправильное положение тела, то вместо обновления восстановления упругости наружного покрова могут появиться морщинки. Например, если вы спите на животе или на боку, уткнувшись в подушку, то утром могут появиться заломы на коже. А если такое положение вы выбираете каждую ночь, то заломы…