Некоторые сочетания продуктов считаются уже традиционными, однако это вовсе не значит, что они приносят пользу организму. Напротив, употребляя их каждый день, вы гарантированно наберете пару-тройку лишних кило. Например, многие с утра готовят яичницу с беконом. Казалось бы, это — беспроигрышный вариант завтрака. Но на самом деле в таком блюде слишком большое количество животного белка. А…
Мы все знаем: чтобы уберечь зубы от кариеса, нужно обязательно посещать стоматолога, ежедневно выполнять гигиену полости рта и использовать зубную нить. Но также мы можем помочь своим зубам, включив в рацион «правильные» продукты. Это, например, сырые и твердые овощи и фрукты. Любимые многими морковь и яблоки действуют как природная щетка для зубов. Жевание этих продуктов…
На первый взгляд кажется, что пользоваться зубной нитью не представляет никакого труда. Однако, как выясняется, некоторые делают это неправильно, из-за чего режут десны или бороздки вдоль шейки зуба. Вот как использовать нить (или, как ее еще называют, флосс) оптимально. Возьмите нить длиною 25–30 сантиметров, намотайте ее на средние пальцы, оставив между ними отрезок примерно в…
Наступающий Новый год по китайскому календарю это год Дракона. Для китайцев этот зверь родной и практически, домашний питомец. Но вот для россиян Дракон — загадочный сказочный персонаж, от которого не понятно, чего нам ждать. Мы решили задать вопрос популярному российскому певцу, продюсеру и творческому реабилитологу Владимиру Брилёву – как он встретит этот необычный Новый год…
Если вы читаете эти строки, значит, вы не из тех, кто бронировал новогоднее путешествии еще летом. Поэтому совет, что зимние туры с захватом праздничных дней нужно бронировать еще в иле-августе, вам уже не пригодится. Но вы все равно его запомните, что попробовать последовать ему в следующем году. Сейчас же улететь на новогодние праздники еще можно.…
Этот вопрос мне часто задают пациенты. Но на самом деле сегодня не стоит такого вопроса: или делаем филлеры, или же сразу пластическую хирургию. Дело в том, что сегодня грамотные специалисты стараются использовать все возможности омоложения: и филлеры, и ботокс, и аппаратные процедуры, и, конечно, пластика. Лучший результат омоложения получается тогда, когда специалист умеет решать поставленную…
25 декабря 2023 года в столичном BASE club состоялась презентация нового развлекательного телеканала Резонанс ТВ. В торжественном мероприятии принял участие популярный российский исполнитель и автор песен Алекс Анохин. Компанию ему составили его коллеги, такие же перспективные молодые артисты как Sandra TOP, Vlad Zotov и Влад Келли. Также среди гостей было много других талантливых отечественных музыкантов,…
Сразу скажу, что вопрос этот сложный. Ведь сегодня на нашем рынке представлено такое количество медицинских услуг, открыто столько клиник, что разобраться среди этого разнообразия бывает не так-то просто. Поэтому советую идти «от противного». Точно могу сказать, что нельзя искать по картинке. Нужно лично посетить саму клинику и выбранного доктора, поговорить с ним. Походите по коридорам…
Выбрать подарок может быть действительно непросто, ведь иногда кажется, что у мужа все есть. Однако не обязательно дарить что-то необходимое. Давайте рассмотрим возможные варианты сюрпризов для любимого мужчины. Подарок, связанный с его хобби Это очень хорошая идея — подарить то, что действительно обрадует мужчину. Ведь любое хобби требует финансовых вложений. Продумайте, чем увлекается ваш муж:…
Черные точки — очень неприятная проблема, особенно в преддверии праздников, когда хочется быть во всеоружии. В первую очередь обратите внимание на процесс очищения. Ведь черные точки возникают из-за того, что поры забиваются мертвыми клетками эпидермиса, кожным салом и другими загрязнениями. Поэтому так важно выбрать те средства для очищения, которые подходят для вашего типа кожи. Это…