Татьяна Власевская: как вести себя в отпуске, чтобы не испортить совместный отдых с друзьями/семьей/компанией

Чтобы долгожданный отпуск не отозвался в сердце болью, при ее его планировании оговорите сразу несколько важных в том числе и для вас тем. К ним относится прежде всего маршрут, бюджет, наличие личного пространства, если для вас этот пункт имеет первостепенное значение. Также у путешествующих совместно должна быть возможность разделиться на отдельные группы по интересам. И,…

Мадина Байрамукова: загар и родинки – ликбез перед поездкой в отпуск

Летом, когда сезон отпусков в самом разгаре, вопрос о родинках часто возникает сам собой. Опасно или не опасно загорать, когда у вас много родинок? Как понять, что с вашей родинкой что-то пошло не так? Какие родинки нужно удалять? Большинство родинок – самые обычные невсусы, которые не должны вызывать паники. Они равномерно окрашены, имеют разную форму,…

Ольга Романив: «мексиканский душ» или как влюбить в себя любого

Существует интересный психологический метод, позволяющий «влюбить в себя человека», называется «мексиканский душ». Впервые этот принцип был описан американскими психологами во время исследования латиноамериканских браков. Схема работает практически всегда, если ее правильно применять. Техника включает три этапа – знакомство, отторжение, сближение. Знакомство. Первая фаза должна быть яркой для вашего партнера – нужно дать понять человеку, что…

Владимир Яременко: какие домашние тренажеры наиболее эффективны в использовании

Практически у каждого человека дома есть те или иные приспособления для занятия спортом – гантели, прыгалки, блоки для йоги, коврики, степперы, даже фитболы, и все это разнообразие инвентаря никак не мотивирует их обладателей на то, чтобы заниматься собой. Вопрос о покупке тренажера – это прежде всего вопрос мотивации. Для одних людей наличие дома беговой дорожки…

Нина Коломийцева: асаны в офисе для расслабления

Все врачи, тренеры, инструкторы и преподаватели физической культуры единогласно твердят, что малоподвижный образ жизни — самая большая проблема современного общества. Все с ними соглашаются, но офисные работники продолжают страдать от низкого уровня физической активности и зарабатывают себе массу неприятностей со здоровьем. Кошка-Корова сидя Эта асана помогает развить гибкость позвоночника, но также стабилизирует шейный и грудной…

Оксана Лукина: телепатия или как научиться читать мысли людей

Телепатия — гипотетическая способность мозга передавать мысли, образы, чувства и неосознаваемое состояние другому мозгу или организму на расстоянии. Либо принимать их от него, без использования известных средств коммуникации или манипуляции. Наверняка вы замечали такие совпадения? Вы о ком-то думали, а потом встречали этого человека, или он звонил? Заранее знали, что произнесет собеседник в следующую секунду?…

Лия Гавашели рассказала о том, можно ли делать пластику летом

К сезонным вмешательствам относят, как правило, только те процедуры, которые ведут к нарушению целостности кожного покрова, например, глубокие и срединные пилинги. Хотя Бразилия – страна, где круглый год солнце, является одной из первых по проведению данных процедур, несмотря на климатические особенности. Поэтому самое главное после проведения любой процедуры – это защита кожи. Что же касается…

Дарья Погодина предстала в неожиданном образе в фильме «Кафе мёртвых поэтов»

На популярной медиа-платформе ivi.ru вышел новый полнометражный художественный фильм «Кафе мёртвых поэтов», где одну из главных ролей сыграла актриса Дарья Погодина. Жанр фильма режиссер и сценарист Владимир Малинко определил, как трагикомедию со стойким привкусом сюрреализма. И это неудивительно, ведь главный герой картины 42-летний Николай, которого играет основной партнер Дарьи Погодиной по спектаклю «Любовник» Николай Перминов…

Амина Бердова: веские причины включить в свой ежедневный уход лосьон для тела

Задача лосьона для тела придать упругость коже и позаботиться о ней, удовлетворив все ее потребности, избавив от дискомфорта, например, сухости, шелушения и т.д. Именно на это направлена текстура лосьона – менее плотная и жирная по сравнению, например, с обычным кремом. За счет этой легкости лосьону легче попасть в более глубокие слои эпидермиса. По своему действию…

Кажетта Ахметжанова: какое влияние оказывает природная стихия на вашу жизнь

Все знаки зодиака можно поделить на четыре группы — по их стихиям, каждая из которых накладывает особенный характер на соответствующий знак зодиака. Давайте разберемся в этом подробнее. Стихия Вода — Раки, Скорпионы, Рыбы Этот элемент, символизирует власть и подчинение. Свойственен: Ракам, Скорпионам и Рыбам. Он наделяет людей, родившихся под этими знаками, уникальной и высокоразвитой интуицией…