Помимо повышения зарплаты, есть и другие способы материальной мотивации. Их плюс в том, что, в большинстве случаев, сотрудники сами могут влиять на размер мотивации своими результатами, тогда как зарплата остается фиксированной. Премии и бонусы За выполнение KPI, закрытие целей, выполнение результата сверх нормы. Например, вы можете пообещать специалистам по трафику бонус +10% к оплате, если…
В 2022 году Масленица наступит 28 февраля, а масленичная неделя продлится до 6 марта. Масленица – самый веселый и сытный народный праздник. Сначала она была связана с днем весеннего солнцеворота, но с принятием христианства она стала предварять Великий пост и зависеть от его сроков. Самые популярные забавы на Масленицу: кулачные бои; поедание блинов на время;…
Одной из основных причин появления на лице пигментации является любовь к солнечным ваннам и полное игнорирование средств, содержащих SPF. При это факторами, повышающими риск получить пигментацию из-за фотостарения, можно назвать в том числе возраст 40+, изменения в гормональном статусе, наличие заболеваний печени и почек, а также последствия косметологических процедур. Например, после проведения процедур, так или…
Отбеливающие полоски для зубов, наряду с отбеливающими пастами и специальными гелями относятся к средствам домашнего отбеливания. По сравнению с профессиональными (кабинетными) способами отбеливания такие варианты, безусловно, менее эффективны и результативны, при этом полоски, капы или пасту для отбеливания вам может порекомендовать даже стоматолог. Это происходит в тех случаях, когда в результате кабинетного отбеливания был получен…
Чатуранга Дандасана (или планка) Планка в йоге выполняется несколькими способами. Это прежде всего планка на вытянутых руках и планка на предплечьях. Что нужно помнить о планке? В первую очередь, следить за тем, чтобы тело было вытянуто в одну линию: не важно, какой вид планки вы выполняете, следите за тем, чтобы живот был подтянут и не…
Массаж – одна из самых распространенных и доступных на сегодняшний день косметологических процедур. Именно поэтому массажи пользуются заслуженной популярностью у представительниц прекрасного пола разных возрастов, так как помогают обрести желанные формы, избавиться от лишней жидкости (отеков), целлюлита, и даже сбросить вес. К таким видам массажа, которые позволяют моделировать фигуру вручную, в первую очередь, относятся скульптурный,…
За последнее время разработано много техник и методик, которые помогают нам выйти из стрессовых ситуаций, достичь гармонии с окружающим миром и решить наболевшие проблемы. Каждый из нас находит тот способ, который приемлем для него в данный момент: кто-то ходит на приемы к психологу, кто-то читает аффирмации, кто-то просто «наслаждается» депрессией, а кто-то идет открывать денежный…
Эффект Тиндаля Это одно из самых распространенных осложнений после контурной пластики лица. Из-за длительного отека тканей после травматизации происходит нарушение работы сосудов. В результате этого при определенном освещении мы видим, как введенное под кожу вещество просвечивает и имеет голубой или розовый оттенок. Чаще всего это происходит из-за того, что был введен слишком плотный препарат или…
Почему нас так пугают ситуации, когда часы внезапно останавливаются без видимых на то причин? Дело в сложившихся веками приметах и традициях в разных странах, чаще всего ситуацию, когда встали часы, связывают с плохими новостями. Так ли это и всегда ли стоит готовиться к худшему, когда часы перестают работать? Общее толкование приметы Чаще всего предзнаменование у…
Процедура биоревитализации помогает качественно увлажнить кожу. Помимо этого, благодаря введению гиалуроновой кислоты подкожно можно решить и некоторые другие специфические проблемы такими, как улучшение цвета лица, выравнивание тона кожи, профилактика старения (сужение пор, разглаживание мелких морщин), осветление пигментации, легкий эффект подтяжки кожи, уплотнение кожи. Процедура имеет минимум противопоказаний: беременность и период лактации, онкология, заболевания крови, очаги…