Инна Гришина рассказала, как правильно чистить зубы

Полноценный уход за зубами – это регулярное посещение стоматолога и домашние процедуры. Врач-гигиенист Инна Гришина расскажет, почему так важно своевременно обращаться к доктору, какие процедуры для полости рта он проводит и как самостоятельно поддерживать высокий уровень своего стоматологического здоровья. Уход за зубами делится на два типа – профессиональный и домашний. В профессиональный уход включаются: Полноценная…

Кажетта Ахметжанова: 5 способов энергетической защиты

Есть несколько несложных способов поднять и сохранить свою энергетику: Получайте удовольствие от жизни Сохраняйте в любых ситуациях позитивный настрой, понимая, что все то, что происходит, — нам во благо. Конечно, это не всегда легко, но умение трансформировать негатив в источник своей силы очень помогает оставаться в хорошем состоянии, не растрачивая себя на отрицательные эмоции. В…

Состоялся сольный концерт Алекса Анохина «Первый»

Алекс Анохин торжественно отметил сразу несколько важных событий – выход новой песни «Та еще пара», премьеру клипа «Канекалоны» и презентацию своего нового сольного альбома. Потрясающее мероприятие состоялось 27 апреля в легендарном караоке-баре OBLAKA (бывший клуб «Облака») на Кутузовском проспекте. Поздравить Алекса с праздником пришли его близкие друзья, артисты и все те, кому творчество певца близко…

Аника Керимова получила премию WOMAN AWARD

Церемония награждения победителей самой грандиозной премии этой весны – WOMAN AWARD-2023 состоялось 27 апреля в столице. Мероприятие, организованное при поддержке глянцевого журнала FB Journal, прошло в знаменитом ресторане Backstage Crocus city hall. Ведущими церемонии в этом году стали Анна Хилькевич и Дмитрий Нагиев. Премия WOMAN AWARD-2023 традиционно собрала самых влиятельных людей из разных сфер, в…

Надежда Петраш: основные признаки деформационно-отечного типа старения

Деформационно-отечный тип старения иногда называют славянским. Действительно, порядка 65 % представительниц славянской этнической общности подпадают именно под этот пункт в классификации возрастных изменений. Деформационно-отечный морфотип выбирает полных или предрасположенных к полноте женщин (гиперстеническое телосложение), с нормальной или жирной кожей, выраженным слоем подкожно-жировой клетчатки и склонностью к отекам. Преобладающие признаки этого типа старения: деформация овала лица…

Татьяна Василькова стала обладательницей престижной премии WOMAN AWARD

Церемония награждения победителей самой грандиозной премии этой весны – WOMAN AWARD-2023 состоялась 27 апреля в столице. Мероприятие, организованное при поддержке глянцевого журнала FB Journal, прошло в знаменитом ресторане Backstage Crocus city hall. Ведущими церемонии в этом году стали Анна Хилькевич и Дмитрий Нагиев. Премия WOMАN AWARD-2023 традиционно собрала самых влиятельных людей из разных сфер, в…

Показ новой круизной коллекции по мотивам песен Наташи Королевой

26 апреля состоялся долгожданный показ новой круизной коллекции от Аники Керимовой, которая была разработана вместе с певицей Наташей Королевой. Аника призналась, что их с Наташей связывает не только многолетнее плодотворное сотрудничество, но и тесная дружба, которая и мотивировала дизайнера создать коллекцию, вдохновленную хитами любимой всеми исполнительницы. В принтах и дизайне коллекции отчетливо угадываются мотивы песен…

Джобир Шоев: лайфхаки, которые помогут перестать откладывать важные дела

Если часто откладывать важные дела на потом, то такое отношение к жизни может привести к ухудшению уровня жизни и самооценки. К счастью, для решения проблемы понадобится только самодисциплина и режим. Избавиться от вредных привычек можно и без серьезной помощи специалистов. Попробуйте метод «съесть лягушку с утра». Сделайте самые неприятные задачи сразу, чтобы чувство тревоги не…

Владимир Брилёв стал гостем танцевального марафон

25 апреля 2023 года в концертном зале «Космос» прошел грандиозный танцевальный флешмоб. Это был праздник «творчества без границ» — инклюзивный благотворительный вечер «Я и ТЫ» для детей и взрослых с участием звёзд российской эстрады. Одним из гостей этого танцевального марафона стал российский певец Владимир Брилёв. « Мы давно дружим с ребятами и преподавателями Школы инклюзивного…

Бибигуль Кушалиева рассказала о самых эффективных методах релаксации для снятия стресса

“Во время релаксации происходит снижение эмоционального стресса, снятие напряжения, профилактика психосоматических заболеваний, эмоционального выгорания, неврозов”, — уверена нейрокоуч Бибигуль Кушалиева. Релаксация делится на несколько типов. Существует релаксация как аутогенная тренировка, где мы погружаемся в расслабление всего тела при помощи звуковых эффектов, например, музыки разной частоты, специальных слов, аффирмаций для успешного дня, здоровья, финансов и т.д.…