Владимир Брилёв награжден премией «Великие люди России» во второй раз

Популярный российский певец Владимир Брилёв известен нам ещё и как педагог и творческий реабилитолог, работающий с детьми, у которых есть проблемы со здоровьем. Он является попечителем нескольких благотворительных Фондов, которые помогают и детям с особенностями развития, и детям, появившимся на раннем сроке, и еще многим-многим другим. Владимир Брилёв вполне заслуженно был отмечен – уже второй…

Зарема Алиева: какую опасность может таить процедура ботулинотерапии

Препарат не прошел сертификацию на территории РФ Самыми известными препаратами по коррекции мимических морщин на сегодняшний день являются «Ботокс» (производство США), «Диспорт» (пр-во Франция), «Ксеомин» (пр-во Германия), «Релатокс» (российский аналог вышеперечисленных препаратов), «Ботулакс» (производится в Корее). Также на нашем рынке представлены китайские аналоги данных препаратов, которые выгодно отличаются по цене от своих западных конкурентов. Помимо…

Лилия Дышлевая рассказала о главных мифах про акне

Прыщи появляются только у подростков. С высыпаниями действительно чаще всего приходится сталкиваться в подростков возрасте. Но это не значит, что, будучи взрослыми, вы гарантированно не будете иметь проблем с кожей. Угревая болезнь, согласно статистике, у взрослых протекает тяжелее. Главные причины угрей – шоколад и жирная кожа. На самом деле, это скорее отягощающие картину факторы, но…

Галина Янко: гадания, которые разрешены на Масленичной неделе

Масленица — веселый праздник завершения зимы, который в этом году выпадает на неделю с 28 февраля по 6 марта. В старину девушки и женщины не упускали возможности заглянуть в будущее в эти праздничные деньки. Они ворожили на любовь и замужество, здоровье и достаток на блинах. Гадание по первому масленичному блину Блин, испеченный самым первым на…

Ольга Романив: как справиться с тревогой даже в самой тяжелой ситуации

Сейчас мы повсеместно сталкиваемся с тревогой, бессилием, страхом и паникой — эти чувства парализуют и не дают дышать. Само по себе чувство тревоги естественно для человека: испытывая его, наш организм подсказывает о приближающейся опасности или вероятном риске для жизни или здоровья. Беспокойство, напряжение, страх — эти эмоции абсолютно нормальны в стрессовой ситуации. Ограничьте просмотр новостей…

Нурия Архипова: 5 ключей к мотивации сотрудников

Помимо повышения зарплаты, есть и другие способы материальной мотивации. Их плюс в том, что, в большинстве случаев, сотрудники сами могут влиять на размер мотивации своими результатами, тогда как зарплата остается фиксированной. Премии и бонусы За выполнение KPI, закрытие целей, выполнение результата сверх нормы. Например, вы можете пообещать специалистам по трафику бонус +10% к оплате, если…

Кажетта Ахметжанова: традиции и обычаи праздника «Масленица»

В 2022 году Масленица наступит 28 февраля, а масленичная неделя продлится до 6 марта. Масленица – самый веселый и сытный народный праздник. Сначала она была связана с днем весеннего солнцеворота, но с принятием христианства она стала предварять Великий пост и зависеть от его сроков. Самые популярные забавы на Масленицу: кулачные бои; поедание блинов на время;…

Амина Бердова рассказала, как избавиться от пигментных пятен

Одной из основных причин появления на лице пигментации является любовь к солнечным ваннам и полное игнорирование средств, содержащих SPF. При это факторами, повышающими риск получить пигментацию из-за фотостарения, можно назвать в том числе возраст 40+, изменения в гормональном статусе, наличие заболеваний печени и почек, а также последствия косметологических процедур. Например, после проведения процедур, так или…

Владимир Лосев: отбеливающие полоски — миф или реальность

Отбеливающие полоски для зубов, наряду с отбеливающими пастами и специальными гелями относятся к средствам домашнего отбеливания. По сравнению с профессиональными (кабинетными) способами отбеливания такие варианты, безусловно, менее эффективны и результативны, при этом полоски, капы или пасту для отбеливания вам может порекомендовать даже стоматолог. Это происходит в тех случаях, когда в результате кабинетного отбеливания был получен…

Нина Коломийцева: 5 упражнений от дряблости рук

Чатуранга Дандасана (или планка) Планка в йоге выполняется несколькими способами. Это прежде всего планка на вытянутых руках и планка на предплечьях. Что нужно помнить о планке? В первую очередь, следить за тем, чтобы тело было вытянуто в одну линию: не важно, какой вид планки вы выполняете, следите за тем, чтобы живот был подтянут и не…