Дмитрий Дюран рассказал, какой диете отдать предпочтение
Придерживаться популярной у звезд GOLO-диеты дольше месяца опасно для здоровья, рассказал специалист по питанию и кондитер Дмитрий Дюран. Практически все диеты изначально создавали как лечебные системы питания для улучшения метаболизма и повышения резистентности к инсулину. При этом у каждой из них есть свои особенности. GOLO-диету можно сравнить с так называемым правильным питанием (ПП), так как…