Владимир Яременко: как получить идеальное тело после новогодних праздников
Как только закончатся праздники, первое, о чем мы начнем думать — это о возвращении в форму, чтобы уже весной получить идеальное тело. Однако в погоне за идеальным телом не редко происходят ошибки, которые в конечном итоге не позволяют получить желаемое. 1. Откажитесь от жестких диет. Если ваша цель получить идеальное тело, нельзя слишком сильно урезать…