Лия Гавашели: 5 привычек, которые помогают сохранить стройность после 40

Широко известно, что у большинства людей к 40 годам метаболизм начинает замедляться, поэтому для того, чтобы сохранить былую стройность и легкость, приходится прикладывать гораздо больше усилий. На первом месте среди полезных привычек, безусловно, стоит соблюдение режима дня. Если вы вовремя ложитесь спать, вы рано встаете, следовательно, умеете не только правильно распределять свое личное время и…

Новый год с Владимиром Брилёвым

Заснеженная Москва осталась под крылом самолета, который увозил популярного певца Владимира Брилёва в теплый Крым, практически в канун Нового года. Позднее утро 31 декабря – и в иллюминаторе авиалайнера уже аэропорт Симферополя. Бухта Ласпи – одно из красивейших мест на южном побережье Крыма. Здесь, в невероятно красивом отеле «Бухта Мечты» артист и встретил новый, 2022…

Татьяна Велес рассказала о новом кастинге в музыкальный проект

Продюсерский центр «URA-Records», который уже 12 лет возглавляет продюсер Татьяна Велес, являющаяся генеральным директором компании «Империус Медиа», а также главным редактором журналов «ГОРДОСТЬ НАЦИИ» и «Крым гостеприимный», объявляет кастинг в музыкальные группы и индивидуальные проекты. На кастинг приглашаются все желающие – юноши и девушки, которые имеют артистические данные, харизму и умеют петь. Компания «URA-Records» хорошо…

Мадина Байрамукова: как подтянуть кожу на животе

Живот является одной из основных проблемных зон у женщин, которая также относится к категории так называемых «жировых ловушек». Даже при сильном сбросе веса или активных занятиях спортом большинству представительниц прекрасного пола с трудом удается расстаться с лишней подкожно-жировой клетчаткой в этом месте. Липосакция Одна из самых популярных процедур нашего времени — это классическая липосакция, которая…

Татьяна Велес: как снять зажимы с голоса

Зажимы голоса — это одна из причин, которая мешает голосу проявить свою настоящую красоту и силу. Любое напряжение в теле – влияет на звучание голоса. Потому что большая часть звука уходит именно в ту часть тела, которая напряжена. Вместо того, чтобы свободно выходить в окружающее пространство. Поэтому первый шаг на пути к свободному, глубокому природному…

Зарема Алиева рассказала о вредных привычка, из-за которых мы стареем

Привычка №1. Питать слабость к сладкому Один из самых коварных врагов молодости кожи — обычный сахар. Его избыточное потребление вызывает гликирование — процесс, при котором волокна эластина и коллагена склеиваются и повреждаются. Из-за этого ухудшается состояние кожи: на ней возникают многочисленные морщинки, теряется упругость, овал лица «плывет. Привычка 2. Налегать на маргарин Люди, которые регулярно…

Наз Маер: как правильно адаптировать гардероб под возраст

Выбирая наряд, важно обращать внимание не только на то, как он подходит по цвету, фасону или ситуации, но и насколько «вписывается» в ваш возраст. Слегка за двадцать. Время всё дозволенных экспериментов молодости, когда можно слепо следовать веяниям моды, лишь подбираясь к собственному стилю. Можно сочетать то, что кажется не сочетаемым, играть аксессуарами, комбинировать цвета. Используйте…

Амина Бердова: как восстановить кожу после новогодних праздников?

Наша кожа — настоящий фанат правильного питания, но с наступлением зимних торжеств на лице могут появиться прыщи, которые явно никого не обрадуют. В целом, есть много разных факторов появления воспалений, но во время праздничных застолий их главными виновниками становятся: сладкое, употребление спиртного, жирной пищи и недостаток сна. Именно эти факторы могут повредить внешний вид вашей…

Рождество мечты с Владимиром Брилёвым

Сапсан — это не только самая быстрая птица, но и это самый скоростной поезд РЖД, на котором все желающие могут добраться из Москвы до нашей северной столицы – Санкт-Петербурга меньше чем за четыре часа. Также, это еще и самый комфортабельный поезд, в котором очень удобно перемещаться по тому же маршруту. Именно совокупность этих благоприятных факторов…

Владимир Лосев: правда ли, что от кариеса может развиться ангина?

Многие люди связывают проблемы со своим здоровьем с наличием такой распространенной стоматологической проблемы как кариес. Так ли это на самом деле: можно ли считать причиной частых болей в горле, хронического фарингита или тонзиллита кариес? Кариозные поражения являются одними из самых распространенных заболеваний полости рта. Но если человек регулярно посещает врача-гигиениста, любые проблемы достаточно рано диагностируются,…