Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как их ингредиентов в косметике следует избегать

При выборе крема или сыворотки для лица необходимо уделять особое внимание составу. Важно знать, какие компоненты должны вызывать опасения, почему их следует избегать и как выбрать безопасное средство. Парабены и формальдегид-выделяющие консерванты часто используются в косметике для продления срока годности, но они могут представлять угрозу для здоровья. Парабены обладают эстрогеноподобным действием, что связывают с риском…

Стоматолог клиники «Мегастом» Татьяна Ильина: плюсы и минусы композитных виниров

Композитные виниры – современное решение для создания безупречной улыбки, набирающее все большую популярность благодаря быстроте и доступности процедуры. Однако, несмотря на привлекательность, композитные виниры не являются универсальным решением и подходят не каждому. В чем же заключаются преимущества и недостатки этого метода коррекции эстетических дефектов? Виниры – это тонкие накладки, позволяющие замаскировать широкий спектр дефектов зубов:…

Офтальмолог Кирилл Светлаков: простые советы, чтобы надолго сохранить зрение

В век цифровых технологий наши глаза испытывают колоссальную нагрузку: длительная работа за компьютером, чтение с телефона, стресс, недостаток сна, несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни негативно влияют на зрение. Чтобы сохранить остроту зрения до преклонных лет, важно следовать нескольким простым, но эффективным советам. При работе за компьютером или телефоном используйте правило «двадцатки»: каждые 20 минут…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда стоит поехать на майские праздники

В этом году многие путешественники решили изменить свои маршруты и отказались от поездок на Черное море. Если вы среди таких туристов, вот вам – подсказки, куда стоит отправиться. Одно из отличных мест для путешествия в мае — Алтай, уникальный регион с величественными горами, яркими озерами, бурными реками и просторными степями. В это время года поток…

Аделина Панина: как определить, что вам сделали подклад

Подклад — это предмет, который ваш недоброжелатель заряжает негативной энергией и помещает к вам в дом. Подкладом может быть всё что угодно: фарфоровый сервиз, забавный сувенир. Но есть и хорошие новости: от негатива можно избавиться, если вовремя узнать, на что обращать внимание в доме. Механизм действия подкладов Смысл подкладов в том, чтобы отобрать у вас…

Окна в мир грез и размышлений: новая выставка в Москве

Столичная Галерея Художников готовится представить публике уникальную выставку работ Миши Ленна, петербургского мастера, чьи полотна – это не просто картины, а окна в мир грез и размышлений. Это первая совместная работа галереи и художника, обещающая стать настоящим событием в культурной жизни Москвы. Экспозиция раскроет перед зрителями многогранность таланта Ленна, представив его работы в различных техниках.…

Клинический психолог Марианна Абравитова: почему одни люди видят себя в зеркале красавцами, а другие — нет

Восприятие красоты – вещь крайне субъективная, хотя медиа и пытаются навязать универсальные стандарты, работающие далеко не для всех. Бывало ли, что мнение о чьей-то привлекательности кардинально расходится с вашим? Интересно, что большинство людей склонны считать себя симпатичнее, чем их оценивают другие, но степень уверенности в себе разнится. Исследования показывают, что люди с менее выразительной внешностью…

Главный врач Авторской стоматологии «Созвездие» Андрей Хохлов: можно ли постоянно полоскать рот хлоргексидином

Хлоргексидин – широко известный антисептик, прочно вошедший в медицинскую и стоматологическую практику. Его часто рекомендуют для полосканий после операций, обработки различных ран и проведения других манипуляций. Однако хлоргексидин имеет и свои особенности, которые следует учитывать. Этот препарат, безусловно, обладает мощными антисептическими свойствами, эффективно уничтожая разнообразные бактерии, грибки и вирусы. В то же время длительное или…

Юрист Илона Гуськова как поступить, если магазин добавил платный пакет без спроса

С каждым днем все больше людей предпочитают заказывать товары с доставкой на дом, ценя удобство и возможность сэкономить время. Однако за это удобство часто приходится доплачивать, и покупатели обычно готовы к этим расходам, так как видят сумму за доставку заранее. Но вот к чему точно нельзя подготовиться, так это к внезапному появлению в чеке платного…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: куда не стоит ехать на отдых на майские праздники

Длинные майские выходные – отличный повод съездить отдохнуть. Однако чтобы отпуск оправдал ожидания, стоит внимательно изучить особенности популярных мест в этот период. Например, в любимой российскими туристами Турции в мае погода уже достаточно жаркая, а вот море еще слишком холодное для купания. Кроме того, многие отели еще не открыты, а расположенные на побережье курорты не…