Ольга Романив: что делать, если нет сил или желания отвечать на сообщения

Не ответили на сообщение сразу — и вот вы уже кого-то «обидели», «пропали», стали «какой-то не такой». Цифровой мир не терпит тишины, но что, если вы просто устали? Не хотите говорить. Не можете. Как это объяснить другим и вернуть себе право на паузу без чувства вины? Быть на связи всегда стало негласной нормой У каждого…

Стоматолог Андрей Хохлов: вредят виниры зубам

Существует мнение, что виниры наносят вред зубам. На самом деле это не так. Виниры — тонкие керамические или композитные накладки, которые устанавливаются на переднюю поверхность зубов для исправления их внешнего вида и улучшения улыбки. При правильном выполнении процедуры и соблюдении всех рекомендаций виниры не вредят зубам и не ухудшают их здоровье. Более того, при необходимости…

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: о каких трендах в косметологии стоит забыть

То, что считалось идеалом всего лишь вчера, сегодня может оказаться устаревшим и неуместным. Посмотрим, какие модные тренды уже отошли в прошлое и что приходит им на смену. Объемные губы потеряли свою востребованность. Ранее пухлые губы ассоциировались с сексуальностью и были популярны – в том числе благодаря таким иконам стиля как Кайли Дженнер. Однако сейчас предпочтение…

Врач дерматолог-косметолог Мадина Осман: способы преобразиться без пластики

Возраст — это, увы, естественный и неизбежный процесс, который оставляет свои следы, особенно на лице. Проявления старения — опущенные веки, провисшие щеки и морщины — могут заставить нас чувствовать себя менее привлекательными. Однако существует множество способов преобразить себя без операции. Рассмотрим несколько эффективных методов. Первый шаг к омоложению лица — филлеры на основе гиалуроновой кислоты.…