Психолог Ольга Романив рассказала, как составить чек-лист важных дел до Нового года

Декабрь — один из самых продуктивных месяцев в году. Конец года имеет не только временное значение, но и психосамотическое влияние на человека. Человек, который доделал свои дела, исполнил мечту, закрыл гештальт, увереннее встречает новый календарный год! Чтобы не жалеть об упущенных возможностях, обязательно сделайте это в декабре: Подведение итогов поможет трезво оценить год. Выпишите все…

Врач-офтальмолог клиники «АйМед» Кирилл Светлаков: может ли после блефаропластики снизиться зрение

После процедуры блефаропластики, цель которой — подтяжка век, — пациенты могут столкнуться с различными временными последствиями. Чаще всего отмечается снижение остроты зрения, возникновение синдрома сухого глаза и повышенная чувствительность к свету. В начале реабилитационного периода возможно легкое ухудшение четкости зрения, что связано с отеками и образованием гематом. Эти факторы приводят к тому, что визуальная информация…

Стоматолог клиники «Мегастом» Ольга Жидких: как распознать контактный кариес и что с ним делать

Контактный кариес — особый тип разрушения зубной эмали, который в основном развивается в тех местах, где соседние зубы соприкасаются, то есть в межзубных промежутках. Данная форма кариеса долгое время может оставаться незаметной, так как на начальных этапах она не вызывает явных симптомов и не приносит дискомфорта. Однако отсутствии должного ухода разрушение эмали прогрессирует, что может…

Дарья Погодина рассказала, каким подарком можно удивить ребенка на Новый год

Пришло идеальное время, чтобы выбрать новогодний подарок для ребенка. Самые очевидные варианты презента мальчику: игрушка — вариант для малыша или гаджет — для тех, кто постарше. Намного проще будет что-то купить, если ребенок занимается спортом или у него есть хобби. Тогда можно смело дарить ему принадлежности для любимого дела. Настольный мини-футбол Удачное приобретение, когда у вашего ребенка есть постоянная компания для игр. Это может быть также…

Топ 3 комедии, которые стоит успеть увидеть до Нового года

Перед Новым годом принято успеть сделать все то, до чего никак не доходили руки (и ноги!) в течение предыдущих месяцев. К тому же так важно быть на празднике в веселом расположении духа. Поэтому мы собрали топ комедий, которые стоит успеть увидеть до НГ. 12 декабря в Театре Гоголя будут давать «Маленькие комедии» по Чехову. Антон…

Юрист по гражданско-правовым спорам Илона Гуськова: что делать, если соседи сильно шумят

Пользоваться жильем нужно так, чтобы не нарушать права соседей. Это значит, что вы не можете запретить соседям включать музыку, приглашать гостей, делать ремонт, если те соблюдают правила. Например, если они не шумят в ночное время, не превышают допустимую громкость, не нарушают строительные нормы при ремонте, то вы не можете предъявить какие-либо претензии соседям. Если шум…

Галина Янко рассказала, какие подарки не стоит дарить в преддверии праздников — они могут навлечь на одаряемого беду

Мы все хотим радовать своих любимых красивым аксессуаром или модной вещицей и чаще всего не обращаем внимание, что подарок может сулить неприятности или даже как-то повлиять на наши отношения с близкими людьми в будущем. Преподносить в дар некоторые предметы гардероба считается дурным тоном, а какие-то вещи могут даже навлечь на одаряемого беду. Головной убор Головной…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: где зимой отдыхать лучше, чем летом

Есть немало направлений, где зимний отдых обещает быть гораздо более привлекательным, чем летом. Вот шесть стран, где зима приносит множество возможностей для незабываемых впечатлений. В первую очередь это Таиланд. С приходом зимы здесь устанавливается идеальная погода. В отличие от жаркой и дождливой зимы, в это время можно насладиться комфортной температурой воздуха и воды в море.…

Психолог Марианна Абравитова: как взаимосвязаны лишний вес и психическое здоровье

Лишний вес — это не просто данные на весах, но и перегруженность мыслями, сомнениями и тревогами. Взаимосвязь между психическим здоровьем и весом глубже, чем может показаться на первый взгляд. Когда наш ум погружен в стресс и беспокойство, ни одна диета не принесет желаемых результатов; лишние килограммы будут казаться непреодолимой преградой, нежели просто цифрами. Поэтому перед…

Кажетта Ахметжанова: как начать подготовку к встрече 2025 года, чтобы он точно был хорошим

Согласно восточному китайскому гороскопу, каждому году покровительствует один из 12 зверей и одна из пяти стихий: Огонь, Земля, Металл, Вода или Дерево. Существует большой китайский календарь, который позволят отслеживать, какое животное и какая стихия с каким годом связаны. 2025 год будет годом Зелёной Деревянной Змеи. Зелёный цвет символизирует спокойствие, гибкость и умение приспосабливаться к обстоятельствам с большой выгодой для себя. Дерево воплощает рост,…