Ольга Романив: как справиться с осенней хандрой
С приходом осени понижается эмоциональный фон — становится трудно вставать по утрам, привычные вещи перестают радовать. Многочисленные исследования ученых доказывают, что такие цвета, как желтый и оранжевый, поднимают настроение. Первая рекомендация против осенней хандры — «раскрасить» свою жизнь. Привнести какие-то яркие детали в интерьер: красочные картинки, фотографии, ваза с мандаринами или апельсинами, мягкий цветной плед,…