Дарья Погодина: способы почувствовать себя увереннее

Когда вы уверены в себе, у вас появляется возможность жить той жизнью, которая вас устраивает. Уверенность дает возможность заниматься тем, что нравится, и помогает воплощать мечты в реальность. Вспомните, когда вы чувствовали себя уверенно Прямо перед тем, как сделать что-то, из-за чего вы переживаете, сделайте упражнение по визуализации: воспроизведите в памяти предыдущий опыт, когда у…

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже

Самое главное — это регулярное применение солнцезащитных средств. Подходить к этому вопросу нужно ответственно и комплексно: — Выбирайте кремы, лосьоны или спреи с высоким солнцезащитным фактором (SPF 30 и выше). Они обеспечат надежную защиту от UVA- и UVB-лучей. — Наносите солнцезащитное средство за 15-20 минут до выхода на улицу, равномерно распределяя его по всем открытым…

Ольга Романив: 5 запретных фраз, если вы хотите построить крепкие отношения

У каждых отношений есть свои трудности, но действительно важно, как вы и ваш партнер общаетесь между собой каждый день. Говорят, что женщины любят ушами, но и мужчины тоже очень подвержены влиянию слов. Иногда, в порыве эмоций, женщина может  совсем не следить за тем, что она говорит, а потом удивляется: почему он меня не слышит? Существуют…

Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег

Чтобы открыть денежный поток, просто работать недостаточно. К обычным рутинным действиям нужно добавить магические ритуалы. Перевёрнутый веник Не спешите заменять старые домашние метелки новыми пылесосами. По хозяйству они вам, может, и не пригодятся, зато обогатят финансово. Как известно, деньги появляются в доме и кошельке «из воздуха», а метла, стоящая в углу щетиной вверх, может замести…

Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты

Сегодня даже самые эталонные красавицы нашего времени не чураются украшать свои совершенные тела изящными татуировками. Достаточно посмотреть на Анджелину Джоли или Меган Фокс, чтобы понять: это действительно красиво. Казалось бы, чем еще можно дополнить врожденную грациозность и сногсшибательную внешность этих икон стиля? Однако женщины, приближенные к недосягаемому статусу богинь красоты, нередко выбирают татуировки в качестве…

Финансовый консультант Светлана Петрова и «Наследники в бизнесе»

В Санкт-Петербурге прошел Форум гражданских инициатив «Россия-809». На площадках форума Межрегиональная Ассоциация Женского Бизнеса провела круглый стол «Наследники в бизнесе. Преемственность семейных династий» и бизнес-конференцию «Белые ночи». Модератором этих мероприятий стала известный предприниматель и финансовый консультант Светлана Петрова. «Деловые женщины собрались из разных уголков нашей страны — от Сочи до Тюмени, — рассказала Светлана Петрова.…

Алекс Анохин: «Обожаю много выступать»

Многие наверняка слышали, что жизнь артиста — это перемещение во времени и пространстве, в которые порой сложно поверить. Утром они могут быть в одной точке планеты, а вечером — в другой. И не просто ради самого этого факта, а в силу своей работы. В эти выходные певец, артист мюзиклов и телеведущий Алекс Анохин побил все…

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: какие могут быть противопоказания к установке брекетов

Пожалуй, самым важным противопоказанием к установке брекетов являются различные заболевания зубов и полости рта. Это могут быть: — Активный кариес, гингивит, пародонтоз. Наличие очагов воспаления и разрушения зубных тканей создает высокий риск осложнений во время ношения брекетов. Сначала эти заболевания нужно вылечить. — Пульпит, периодонтит. Воспалительные процессы в пульпе или корневой системе также могут стать…

Travel-эксперт, самый известный турагент России Тариел Гажиенко: как полететь на Мальдивы бюджетно

Мальдивы — одно из самых экзотических и мечтательных направлений для отдыха. Белоснежные пляжи, изумрудные лагуны, роскошные виллы на сваях — все это манит туристов со всего мира. Однако нередко путевки на Мальдивы воспринимаются как недоступная для многих роскошь. Но это не совсем так! Отправиться на эти райские острова можно и за вполне бюджетные деньги, если…

Психолог Таня Василькова: стоит ли прощать измену

Чего ищут люди в параллельных отношениях? Чаще всего — двух вещей. Во-первых, человек ищет в побочных связях родительскую фигуру: мужчины — образ матери, женщины — образ отца. Того, кто скажет: «Ты — прекрасная личность, ты талантлив, у тебя все получится». Того, кто будет видеть и ценить его достоинства. Когда в основном союзе накопилось множество претензий,…