САХАР Одной из основных причин набора веса является сахар. По этой причине он и является первым продуктом, от которого нужно отказаться, если вы решили взять под контроль свой вес. Но не все так просто вместе с отказом от сахара придется ограничить употребление выпечки, сладкого, конфет, кондитерских изделий, газированных напитков, пакетизированных соков, готовых завтраков – одним…
Александр Михайлович Воловик – человек-эпоха. Он предприниматель, ученый, писатель, журналист, преподаватель-профессор, доктор экономических наук, вице-президент Российской академии естественных наук (РАЕН), Президент ассоциации неправительственных организаций «Отечество», главный редактор и издатель журнала «Честь Отечества», доверенное лицо Президента РФ. Александр Михайлович автор десятков статей, пяти учебников, среди которых «Три эпохи биржи в России», «Основы биржевой деятельности», «Биржи и…
Любовь к загару еще в начале двухтысячных считалась модным трендом. Сегодня врачи-дерматологи и косметологи не устают повторять, что в этой процедуре вреда намного больше, чем видимой пользы. Чрезмерное увлечение солнечными ваннами может привести к развитию меланомы и является одной из основных причин фотостарения кожи. Чтобы обезопасить себя при нахождении под прямыми солнечными лучами, не стоит…
Наступило время, когда контент ищет пути к зрителю. В онлайн-кинотеатрах появились гиды и кураторы — все они составляют специализированные подборки, чтобы помочь человеку сориентироваться в море фильмов и сериалов и не пожалеть о своем выборе. Часто проводите долгие часы за поиском интересного шоу на Netflix, не зная, чтобы такого посмотреть? Теперь выбор можно доверить самой…
Современная стоматологическая сфера представляет собой рынок огромной ёмкости, и, как на любом другом подобном рынке схожих масштабов, на нем присутствуют материалы, оборудование, инструменты, представленные в самых разных ценовых категориях, которые различаются между собой даже не в разы, а на порядки. В каком-то плане рынок стоматологии можно сравнить с автомобильным рынком, где бывают автомобили стоимостью от…
Чтобы избавиться от обиды и научиться прощать в Радикальном прощении используется Анкета избавления от чувства обиды №2. Анкета построена так, что на первоначальном этапе наша задача – полюбить себя в качестве жертвы, рассказать, за что мы обижаемся на того или иного человека. При этом необходимо назвать чувства, которые мы испытываем, когда нас обижают: это может…
Традиционно утром выполняется специальный комплекс упражнений, который еще называют «приветствие солнцу» — Сурья Намаскар. Это комплекс напоминает достаточно активную гимнастику, которая действительно помогает зарядиться энергией на весь день. Комплекс Сурья Намаскар содержит 12 асан, которые делаются по кругу в две стороны и таким образом у нас получается 24 асаны. Это так называемый «полный круг» Сурья…
Специалисты отмечают, что именно в ночное время, когда происходит процесс регенерации клеток, кожа наилучшим образом усваивает различные вещества из тех уходовых средств, которые мы наносим на кожу. Можно сказать, что ночь – идеальное временя для ухода за собой. В первую очередь это относится к питательным кремам, сывороткам, маскам, средствам с лифтинговым и омолаживающим эффектом. Рекомендуется,…
Жадеит в силу своей уникальности заслуженно называют интересным и необычным минералом, обладающим невероятно приятной глазу цветовой палитрой, для которой в основном характерны различные оттенки зеленого – от спокойного, приглушенного цвета болотного мха до насыщенного цвета сочной весенней травы. Популярности жадеиту издавна придавало еще и то, что он считается не простым, а волшебным камнем. Природное успокоительное…
Чем популярнее становится цифровая одежда, тем больше споров возникает вокруг нее. Нужна ли рядовому потребителю виртуальная юбка за 5 тысяч рублей? Кому и зачем покупать 3D-одежду? Диджитал-мода набирает обороты: платья от знаменитых дизайнеров можно увидеть, но нельзя надеть. Цифровая одежда существует исключительно в виртуальном пространстве – модели накладываются на фото покупателя. Цифровая одежда стала реальностью…