Светлана Попова рассказала о методиках по улучшению памяти

Для того, чтобы развивать память, в своей практике я применяю не совсем стандартные методы, например, с подключением работы рук – развитием мелкой моторики, как у детей. Такая методика позволяет развивать когнитивную деятельность у детей. При этом у взрослых этот способ работает также потрясающе. Если хотите развить свой мозг, найдите вдохновляющее вас интересное занятие. Например, кого-то…

Гульнара Салихова: что такое чарджбэк и как им пользоваться

Чарджбэк – процесс оспаривания банком операции по карте произведенной держателем в торговой точке (интернет-магазине). Чаще процедура инициируется держателем карты. Но в ряде случаев инициатором может выступать банк. Например, если прошла операция по несуществующей карте. Причины, по которым возможно инициировать чарджбэк: — по карте произошло двойное списание средств; — операция произведена на сумму, отличную от стоимости…

Владимир Брилёв: «Орден «За заслуги» — это почетно. И приятно».

В мае 2023 года в честь празднования Дня Победы и в ознаменование 95-летия одной из старейших общественно-государственных организаций России — ДОСААФ — были вручены высокие награды этой организации  тем людям, которые своими делами доказали, что неравнодушие и деятельное участие в жизни России – это служение Отечеству в его высшем проявлении. Одним из таких номинантов на…

Бибигуль Кушалиева рассказала, как бороться с навязчивыми мыслями

Навязчивые мысли возникают у человека по совершенно разным обстоятельствам, а почему это происходит (этиология болезни) до сих пор до конца не изучено. Однако можно утверждать, что навязчивые мысли возникают из следующих причин: как следствие пережитой психотравмирующей ситуации; как результат достаточно сильного или продолжительного стресса; под действием непреодолимых сомнений; при наличии постоянных угнетающих негативных воспоминаний; при…

Владимир Лосев рассказал, как выбрать процедуру отбеливания

Существует несколько способов отбеливания зубов: профессиональное отбеливание в кабинете стоматолога), домашнее (с помощью аптечных препаратов, купленных самостоятельно или рекомендованных стоматологом), “народными средствами” (перекись водорода, уксус, лимонная кислота), при помощи отбеливающих зубных паст, специальных полосок, карандашей для отбеливания зубов. Самыми безопасными из них являются те, которые происходят под контролем специалиста – т.е. кабинетное отбеливание или отбеливание…

Джобир Шоев назвал 5 способов борьбы с раздражительностью

Чувство раздражительности часто овладевает современными людьми, которых терзает стресс от негативных новостей, беспокойство о семье, будущем и финансах. В чём причины раздражительности и как с ней бороться. По словам эксперта, зачастую это чувство является чрезмерной реакцией на ситуацию, однако порой имеет и явные медицинские причины, такие как проблемы со щитовидной железой, эндокринной системой или же…