Лия Гавашели: сияющая кожа — чем нужно питаться и какие меры нужно предпринять

Для того, чтобы кожа была красивая, в пищу нужно ввести полиненасыщенные жирные кислоты (ОМЕГА-3), которые находятся, например, в авокадо и в рыбе преимущественно морских сортов. Также для красоты кожи важна клетчатка, которая содержится во фруктах и овощах – она влияет на хорошую работу кишечника, а кишечник в свою очередь положительно воздействует на состояние кожи. Те,…

Лилия Дышлевая: методика Full Face – новое слово в контурной пластике лица

Full Face – это инновационная инъекционная процедура, которая получила также название «процедура быстрой красоты». Методика Full Face позволяет преобразить лицо всего за одну – максимум две процедуры. Основной задачей методики является гармонизация черт лица. Контурная пластика лица уже давно заняла одно из первых мест в процедурах по омоложению и представляет своеобразную альтернативу популярным хирургическим вмешательствам…

Кажетта Ахметжанова: как правильно встречать шаманский праздник Мабон

Праздник Мабон (Mabon, Ман Фоуэр) отмечается в середине осени. Это тот пришедший от кельтов языческий праздник Колеса года, который приходится по времени на осеннее равноденствие и празднуется он примерно три дня, с 21 до 23 сентября включительно. Основные аспекты праздника Мабон сводятся к следующим: это момент освобождения и ухода от всего, что изжило себя, что…

Нурия Архипова: фразы, которые нельзя говорить при знакомстве

Первое впечатление можно оставить лишь один раз, поэтому не забывайте это важное правило, ведь другого шанса у вас точно не будет. Люди производят первое впечатление при разных ситуациях, например, знакомясь со своим будущим работодателем или коллегами по работе, клиентами либо другими людьми. И это важная часть, которая влияет на ваше будущее общение, и поэтому необходимо…

Владимир Брилёв вошел в состав жюри всероссийского конкурса красоты

Самые красивые и талантливые мамы и бизнесвумен Москвы и Московской области в Международный день красоты, 9 сентября, боролись за победу в конкурсе «Миссис Россия-Вселенная 2021». Очередной этап всероссийского конкурса красоты проходил в одном из самых видовых ресторанов Москвы «Трамплин». Популярный певец, актёр, продюсер, педагог и общественный деятель Владимир Брилёв занял почетное место среди членов жюри…

Мира выступила на премии Fashion People Awards с треком «Рискнём»

В столичном концертном зале Crocus City Hall состоялась 12-я ежегодная премия Fashion People Awards-2021. Традиционно на мероприятии отмечают самых стильных и успешных звезд шоу-бизнеса. Премию посетило большое количество звезд российской эстрады, среди которых: Николай Басков, Дима Билан, Слава, Филипп Киркоров, Ани Лорак, Мира и многие другие. Ведущими премии стали Эльмира Аббасова, Юлия Барановская, Максим Привалов.…

Дарья Погодина поделилась своим личным секретом красивых волос

Большое количество услуг по уходу за волосами, которые предлагают нам в салонах, можно легко выполнить дома. В мире индустрии красоты уходу за волосами уделяется особое внимание. Но на регулярные походы в салон время находится не всегда. Каждая женщина желает выглядеть красиво, независимо от наличия у неё свободного времени. Давайте рассмотрим несколько лайфхаков, которые помогут эффективно…

Нина Коломийцева: 5 причин, по которым бесполезно качать пресс

Некоторым людям кажется, что качание пресса – это основная активность, к которой стоит прибегать ради того, чтобы получить плоский живот и кубики на животе. На самом деле все эти попытки малоэффективны и даже в каком-то плане бесполезны. Качание пресса не поможет избавиться от жира на животе. Наличие на животе лишней клетчатки и даже небольшого «фартука»…

Владимир Яременко: комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела

Регулярное занятие лечебной физкультурой при шейном остеохондрозе делает мышцы крепче, снимает мышечные спазмы, усиливает кровообращение, улучшает состояние межпозвоночных дисков. Если правильно подобрать комплекс упражнений, он поможет избавиться от неприятных ощущений, которым часто сопровождается шейный остеохондроз. Это головная боль, боли в плечах и руках, головокружение. Упражнение, направленное на расслабление мышц шеи Встать прямо. Руки должны свободно…

Татьяна Велес попробовала себя в роли ведущей фестиваля

В первое воскресенье сентября в Москве состоялся Фестиваль народных ремёсел, ведущей которого стала продюсер, руководитель продюсерского центра «УРА РЕКОРДС», главный редактор журналов «Гордость Нации» и «Крым гостеприимный» — Татьяна Велес. В тандеме с известным певцом и участником популярных телепроектов Владимиром Брилёвым Татьяна весь день находилась в буквальном смысле «на передовой» — дарила гостям Фестиваля народных…