Как правило, чувство вины появляется тогда, когда мы совершили какой-то поступок и посредством него нанесли тот или иной (иногда воображаемый) ущерб другому человеку. В этом случае достаточно принести свои извинения или возместить тот самый ущерб. Однако чувство вины бывает и другим. Охарактеризуем его как хроническое или токсическое: когда человек постоянно ощущает свою вину, ущербность, без…
13 мая 2021 года в популярном столичном заведении Nebar состоялась презентация видеоклипа Маши Вебер «По барам», приуроченная ко дню рождения певицы. Режиссером клипа стал Ираклий Пирцхалава, больше известный как Иракли. С ним Машу Вебер связывает не только многолетняя дружба еще со временен «Фабрики Звезд», но дуэт на песню «Просто дождь». На мероприятие были приглашены только…
Главными принципами набора мышечной массы являются правильное питание и правильно составленный режим тренировок. При этом в питании упор делается не только на употребление белка (до 35% рациона), но и на высокую калорийность пищи, которую дают именно углеводы – если перед вами стоит задача набрать мышечную массу, то они должны составлять до 50% рациона. Естественно, приоритет…
До сих пор живо представление, будто психолог нужен только «слабым» людям, тем, кто «любит поныть» или не умеет заводить друзей. Конечно же, это не более чем предрассудки. Развеиваем шесть популярных мифов о том, почему ходить на психотерапию якобы бессмысленно — смело берите аргументы на вооружение. «Я сам во всём разберусь» Разумеется, идти к психологу или…
Вылечить зуб в нашей клинике – поставить на него хорошую пломбу светового отверждения стоит от 5 до 12 тысяч. Цена складывается не только из материалов и работы специалиста, она во многом зависит от состояния самого зуба – насколько он сильно поражен, то есть от масштаба кариеса, а также некоторых факторов, которые напрямую с лечением зуба…
Йогу нельзя практиковать религиозным людям Йога фокусируется на развитии духовной личности без привязки к каким-либо верованиям и не диктует никаких требований касательно веры. Ум, душа и тело человека существуют без всяких условностей, поэтому не стоит заострять внимание на таком поверхностном понятии как религия, когда вы приходите к решению практиковать. Вера куда важнее, и вера едина…
Ботулинотерапия Одной из рекомендованных в летний период процедур является ботулинотерапия. Уколы ботулотоксина помогают избавиться от гипергидролиза – повышенного потоотделения. Летом данная проблема актуальна как для женщин, так и для мужчин. Более того, ботулотоксин является незаменимым помощником в борьбе с мимическими морщинами. А летом благодаря яркому солнцу мимическая активность традиционно возрастает. Процедуру профилактики признаков старения можно…
Появление морщин может быть вызвано наследственным фактором. Они могут быть связаны с эндокринологией: недостаток женских гормонов, в частности эстрогена, который вызван сбоем в работе щитовидной железы, вполне может привести к снижению выработки коллагена. Также преждевременное появление морщин часто угрожает тем, у кого сухая или, наоборот, жирная кожа. Оба этих типа кожи нуждаются в более тщательном…
Тот случай, когда список новых фильмов берёт не количеством, а качеством. На большие экраны России впереди планеты всей выходит скоростной экшен Вина Дизеля «Форсаж 9». Скучавшим по безумному драйву и автомобильным гонкам строго рекомендуется к просмотру. Для семейного похода в кино идеально подойдёт анимационное приключение «Спирит непокорный». Ещё в наш прокат пожалует самое кассовое аниме…
Бубен для шамана Для шамана он – верный спутник, проводник в иные миры и вещь, наделенная своим духом, а не просто инструмент для ритуалов. В камлании – проведении обрядов – он занимает главенствующую позицию после самого шамана. Неспроста бубен сравнивают с его собственной жизненной энергией. Бубен многофункционален, ведь с его помощью шаман: входит в транс…