Богатство человека или его бедность – находятся не в кошельке, а в голове. Каким вы себя считаете: бедным, состоятельным или богатым? Визуальный образ «себя состоятельного». Как это выглядит? Мысли материальны. А какую «материю» создаете вы сами? Естественно, что для того, чтобы добиться финансового благополучия необходимо приложить много усилий. Впрочем, существуют простые уловки, которые могут помочь…
О своей авторской методике эндоскопической подтяжки области лба и бровей расскажет кандидат медицинских наук, пластический хирург, научный руководитель и главный врач «Клиники молодости Лии Гавашели» Лия Гурамовна Гавашели. Эндоскопическая подтяжка лба позволяет омолодить верхнюю треть лица. С ее помощью мы можем приподнять как «головки» бровей – то, что на сегодняшний день не удается хорошо сделать…
Лето в самом разгаре. В эту прекрасную пору отпусков всем нужно знать несколько нехитрых правил, которые помогут на отдыхе и дома в жаркие летние дни. Санскрин Сколько раз вы внезапно обгорали на солнце, а потом вынуждены былы ходить с красным лицом, и прикрывать шелушащиеся плечи? А еще солнечный свет повышает риск возникновения рака кожи. Так…
Белоснежная улыбка – безусловно, лучшее украшение любого человека. Однако в погоне за белизной эмали нередко совершаются огромные ошибки, которые могут стоить человеку здоровья зубов. Со специалистом стоматологической клиники «Мегастом», кандидатом медицинских наук Владимир Лосев обсуждаем, с какими подводными камнями можно столкнуться при отбеливании зубов. Существуют одно важное правило – применять как в клинической практике, так…
Основной путь к формированию личных границ лежит через понимание себя, своих основных желаний и того, что лично вам нравится или не нравится в окружающем мире, поведении других людей и т.д. Второй момент – это научиться транслировать людям, с которыми вы общаетесь, свои желания. Естественно, наличие уважения к собственным границам предусматривает уважение чужих. В противном случае…
Денежный поток — это система, которая наряду с другими системами, такими как семья, дети и отношения, встроена в нашу жизнь. Научившись разбираться в системе денег, овладевая денежными законами и правильно взаимодействуя с ними, можно существенно улучшить свое финансовое благополучие. Избавляемся от негативных установок Наверно, каждый из нас знает примеры из жизни, когда к одним людям…
Если знать, как правильно загорать, можно обеспечить положительный эффект от воздействия солнца. Но не стоит забывать, что при злоупотреблении загаром не избежать «побочных эффектов»: ожогов, аллергической реакции, сухости и обезвоженности, фотостарения и пигментных пятен. Как равномерно загореть на солнце Чтобы приобрести красивый загар и не обгореть, соблюдайте безопасные часы выхода на солнце. Загорать лучше в…
Сглаз и пороча — не миф, и порой можно подвергнуться негативному воздействию, даже не встречаясь с негативно настроенными людьми. В современном мире многие из нас публикуют фото в соц. сетях, тем самым подвергая себя опасности. Ведь если фото попадёт в руки умельцу, он может запросто наслать на вас беду, даже не видя вас в живую.…
САХАР Одной из основных причин набора веса является сахар. Но не все так просто вместе с отказом от сахара придется ограничить употребление выпечки, сладкого, конфет, кондитерских изделий, газированных напитков, пакетизированных соков, готовых завтраков – одним словом, всего того, во что производители добавляют его в больших количествах. МЯСО Если мы говорим о мясе, то лучше перейти…
Жители мегаполисов так много времени проводят за рулем, особенно, стоя в пробках, что у них едва ли хватает времени на то, чтобы сходить в спорт зал или хоть как-то восполнить свою физическую активность. Кроме того, обычно длительная дорога и пробки провоцируют сильный стресс. Это влияет на наше психическое здоровье и может стать одной из причин…