Врач-косметолог Зухра Балакеримова: почему биоревитализацию идеально делать в феврале, плюсы и минусы процедуры

Для начала вспомним, кому показана биоревитализация. Ее рекомендуют при признаках сухости кожи, снижении упругости, тусклом тоне и мелких мимических складках, а также как профилактическую меру для поддержания качества дермы у тех, кто заботится о превентивном омоложении. Процедура помогает восстановить гидратацию, улучшить структуру и тонус кожи, поэтому актуальна для пациентов, желающих освежить лицо без агрессивных вмешательств.…

HR эксперт Валерия Доманская: как правильно написать заявление об увольнении

Заявление об увольнении часто воспринимается как формальность, но на самом деле этот документ надолго остается в архивах компании и может всплыть при проверках, при запросах рекомендаций или при составлении характеристик. Для многих будущих работодателей оно может стать первым письменным впечатлением о вас — без интонаций, без контекста, лишь строки на бумаге. Поэтому важно продумать, что…

Антиквар Регина ван Влит: как избежать ошибок при сервировке

Главная ошибка в сервировке, которая сразу выдает новичка, — отсутствие единой концепции, когда элементы на столе будто случайно собраны из разных историй. В этом случае сразу чувствуется неопытность или отсутствие вкуса, даже если отдельные предметы сами по себе красивые. Сервировка – это не набор красивых вещей, она должна рассказывать одну понятную историю, отражающую характер мероприятия…

Пластический хирург Софья Абдулаева: что такое коллаген

Очень часто в числе антивозрастных средств упоминается коллаген. Но что конкретно скрывается за фразами «коллаген восстанавливает», «коллаген подтягивает» и «коллаген изнутри»? Работают ли пищевые добавки с коллагеном или кремы с его содержанием как средство замедлить старение, или это просто хорошо отлаженный маркетинг? Начнем с того, что же такое коллаген. Это — основной структурный белок внеклеточного…

Ольга Романив: что делать, если не получилось начать новую жизнь с января

Новый год – время надежд и обещаний. Мы загадываем желания, строим планы, обещаем себе стать лучше, успешнее, счастливее. И, конечно, именно с 1 января мы чаще всего решаем начать новую жизнь. Но что делать, если январь уже прошел, а прежние привычки и старые проблемы никуда не делись? Основная ошибка многих заключается в том, что они…

Турагент Рада Минасина: как выбрать безопасное и комфортное жилье в новом городе

От выбора правильной квартиры или отеля часто зависит, как пройдет ваше путешествие. Это и спокойный сон, и ощущение безопасности на прогулках, и возможность без лишних тревог насладиться отпуском. Прежде чем забронировать то или иное жилье, стоит внимательно оценить окружение — далеко не всякая экономия оправдана, если рядом шумная стройка, промышленная зона или заброшенные участки. Такие…

Месяц всех влюбленных: топ-3 спектакля для романтичных натур

Ближе к 14 февраля мы все окружены трогательными сердечками. Хотя праздник «всех влюбленных» отмечается лишь один день, аурой романтики овеян весь месяц февраль. Собрали подборку из 3 спектаклей о главном чувстве: герои выражают свое «любовное настроение» абсолютно по-разному, да и сами постановки относятся к разным жанрах. Но будь то комедия или драма, любовь, как мы…

Стилист Евгений Трефилов: как придать волосам естественный объем

Все начинается со стрижки: правильно подобранный силуэт решает большую часть задачи — когда форму продумывает мастер, уже заложена основа «воздушности». Опытный стилист умеет играть длиной и слоями, смещая акценты таким образом, чтобы волосы казались легче и гуще. Порой достаточно небольшой коррекции старой стрижки, и экспресс‑трансформация готова. Поэтому не стоит экономить на профессиональной консультации — это…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: бюджетные способы добраться в город после прилета

Путешествие начинается задолго до того, как вы окажетесь в отеле, и первым испытанием после приземления почти всегда становится вопрос дешевого и надежного трансфера в город, особенно если у вас нет заранее забронированного фирменного шаттла от гостиницы. Если есть железнодорожное сообщение, это чаще всего оптимальный по цене и предсказуемости вариант, потому что электрички и региональные поезда…

Топ-3 спектакля марта, на которые стоит покупать билеты уже сейчас

Февраль только вступил в свои права, но самым предусмотрительным театралам уже стоит строить планы на весну. Ведь на многие постановки билеты стоит покупать сильно заранее. Собрали топ-3 спектакля, которые всегда идут с аншлагами. «Гамлет» в театральной афише – это всегда гарантия успеха. Но постановка театра «Кашемир» выходит за рамки привычной экранизации великой пьесы Уильяма Шекспира.…