Таня Василькова открыла скорую психологическую помощь 24/7 в Телеграм

В Телеграм есть чат «Женский круг с Таней Васильковой». Только для женщин. В нем психолог Таня Василькова отвечает каждый день на вопросы своих подписчиц абсолютно безвозмездно. Фанаты называют Таню «сумасшедший психолог, разрушающий стереотипы». Она пишет книги, сочиняет и поет песни, руководит Школой раннего развития «Аз-бу-ка», проводит онлайн и офлайн курсы по практической психологии, и у…

Джобир Шоев: чем еще мотивировать сотрудников, чтобы они работали лучше

Каждое большое дело начинается с людей, стоящих за ним. Умение объединить и вдохновить свою команду – пожалуй, главное искусство руководителя. Наладить отношения и поддерживать жажду успеха помогают системы нематериальной мотивации. При правильной стратегии она может повысить вовлеченность всех участников команды даже лучше, чем материальная. Что такое нематериальная мотивация? Нематериальная мотивация – самые разные мероприятия для…

Светлана Попова: почему тревожность плохая база для когнитивного состояния человека и развития памяти

Часто можно услышать популярное мнение: чем больше информации мы запихиваем в мозг, тем лучше тренируется память. Поэтому некоторые буквально одержимы тем, чтобы тренировать память, забивая ее огромным количеством информации. При таком раскладе существуют два варианта развития событий: с одной стороны человек отвлекается, запоминая большое количество информации и тренируя эмоционально-механическую память; с другой стороны – это…

Владимир Брилёв: «Как человеку развить самодисциплину при занятиях вокалом?»

Что такое «самодисциплина»? Каждый, кто ставил перед собой цель достигнуть какого-то результата – не важно, в чем именно! – знает, что «самодисциплина» это непростая вещь, если речь идет о занятии, которое человек не очень-то любит. А если это регулярные занятия любимым делом? Но и тогда нужно, порой, прикладывать усилия, чтобы добиться столь желаемого результата. Хватает…

Мадина Байрамукова: какие процедуры нужно успеть сделать к летнему сезону

Наши основные задачи в весенний период заключаются в том, чтобы: подпитать кожу, избавить ее от сухости, шелушения и других проблем, которые накопились за зиму; насытить витаминами и минералами; подготовить к инсоляции. Со всеми этими проблемами отлично справляются такие методы как мезотерапия и биоревитализация: они дают восстановление, насыщение и подготовку кожи к летнему сезону. Препараты для…

Алекс Анохин выступил на концерте в честь дня рождения певицы Глории Дели

17 мая в Концертном зале «Измайлово» прошел юбилейный концерт в честь дня рождения уникальной певицы Глории Дели «Не предавай Любовь!». На концерте выступило более 40 известных артистов, среди которых были лидер группы «Русские» Геннадий Богданов, Дмитрий Четвергов, Буша Гоман, Sandra Top и Влад Зотов, Лиза Файсал и Артём Федорков и многие другие. Ведущим концерта был…

Владимир Лосев: какие заболевания кроме стоматологических лечит стоматолог

Далеко не все заболевания, связанные с зубочелюстной системой проявляются в виде симптомов, касающихся исключительно полости рта и расположенных в ней зубов и десен. Ряд заболеваний проявляется в виде симптомов казалось бы никак не связаны с зубами и полостью рта. Пациенты могут сталкиваться с шумами и щелчками в ушах, мигренями, сильными головными болями, особенно, в области…

Аника Керимова: 5 моделей юбок, которые сделают стройнее и выше

На какие модели обратить внимание, чтобы чувствовать в этом сезоне себя уверенно и красиво — рассказала дизайнер  Аника Керимова. Юбка с завышенной талией Низкая посадка — конечно, главный тренд 2023 года, но если вы хотите казаться выше, вам подойдут модели на высокой талии, которые позволят визуально удлинить ноги и подчеркнуть бедра. Эффектно сочетаться они будут…

Кажетта Ахметжанова: ритуалы для очищения своего пространства

Когда некомфортно чувствует себя человек дома, болеет часто без видимых причин, не высыпается, находится в состоянии апатии. Нередко такие ситуации связаны с энергетическим загрязнением пространства дома.   И вот навели порядок, заменили матрас, обследовались в поликлинике, но проблема осталась. Возможно, помогут специальные ритуалы очищения квартиры от негативного воздействия. Ритуал с солью   В воду для…

Александр Вдовин рассказал: почему нависает верхнее веко и как избавиться от птоза

Нависание верхних век обуславливается птозом подкожно-жировой клетчатки в периорбитальной области. Связан этот дефект с естественными инволютивными изменениями, которые оказывают непосредственное влияние на ткани в окологлазничной зоне. Эта патология является «отпечатком» возраста на лице: утяжеляет взгляд, делает его уставшим, потускневшим и неприветливым. Кроме того, птоз верхних век отрицательно сказывается и на зрительной функции, так как нависшие…