Ольга Романив: три утренние привычки, которые сделают ваш день ярче

Попробуйте внедрить их в свою жизнь и увидите, как быстро она изменится. Просыпайтесь до рассвета Мы ошибочно считаем, что уход за собой — это принятие ванны с арома свечой или выполнение ритуалов для кожи. На самом деле, настоящий уход за своим ментальным и физическим здоровьем заключается в правильном режиме дня. До рассвета креативность, острота ума…

Аделина Панина: как сделать денежный маникюр в марте

Каждый оттенок, каждый узор в маникюре может стать ключиком к денежному потоку и исполнению заветных желаний. Так какие оттенки использовать в марте 2025 года, чтобы многократно преобразить свою жизнь? Молочный денежный маникюр на март Молочный маникюр в марте 2025 года универсален и сочетается с множеством образов, что позволяет чувствовать себя комфортно в течение всего месяца.…

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: важные вещи, о которых нужно помнить при уходе за кожей

Современный бьюти-мир диктует сложные ритуалы, но в погоне за новинками легко забыть о самом простом и необходимом. Какие привычки стоит вернуть, чтобы уход за собой был действительно эффективным? Прежде всего, защита от солнца. Многие недооценивают важность SPF, хотя солнце – главный враг молодости кожи. Не обязательно использовать санскрин зимой, но с апреля по октябрь, особенно…

Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: почему важно посещать офтальмолога при сахарном диабете

Сахарный диабет приобрел масштабы мировой эпидемии. Коварство болезни заключается в ее зачастую бессимптомном начале, особенно когда речь идет о поражении глаз. Между тем при диабете поражаются сосуды сетчатки (диабетическая ретинопатия). Высокий уровень сахара в крови повреждает стенки сосудов, делая их более проницаемыми, что приводит к отекам и кровоизлияниям. Нарушается кровоснабжение сетчатки и повреждаются нервные клетки,…

Кажетта Ахметжанова раскрыла, какие цвета принесут удачу в марте 2025 года, а какие носить категорически нельзя

Цвет одежды и аксессуаров напрямую влияет на нашу жизнь. Например, в марте 2025 года есть определённые оттенки, которые помогут добиться задуманного, а есть и те, которые все планы разрушат. Ношение определённых оттенков в течение месяца может принести удачу, улучшить настроение и привлечь желаемые изменения, в то время как другие цвета могут создавать дисгармонию, вызывая чувство…

Клинический психолог Марианна Абравитова: как новый тренд «медленная жизнь» поможет стать счастливым

В современном мире, где царит культ скорости и постоянной занятости, набирает популярность тренд под названием «Slow life» или «медленная жизнь». Блогеры, знаменитости и психологи в один голос призывают замедлиться и научиться ценить каждый момент. Но почему эта философия так полезна для нашего благополучия? «Slow life» – это не призыв к лени и бездействию, а умение…

Премия «Виктория» и Вики Ли: не только эстрада

Светская Москва на пороге важного события — вручения премии «Виктория». Эта ежегодная музыкальная награда, известная как Российская национальная музыкальная премия (РНМП), была основана в 2015 году Фондом поддержки отечественной музыки. Премия присуждается за наивысшие достижения в области музыки по итогам ушедшего года и имеет целью поддерживать и развивать отечественное музыкальное искусство. Выдвижение кандидатур на премию…

«Весна, мечты, конфеты и букеты»: выставка, которую нельзя пропустить

Весна – это не просто смена времени года, это время пробуждения, возрождения и новых надежд! Природа стряхивает с себя оковы зимнего сна, наполняясь яркими красками, звонкими трелями птиц и свежим ароматом пробуждающейся зелени. Воздух наполняется ожиданием чего-то прекрасного, чудесного и бесконечно радостного. Именно в это волшебное время года, с 3 по 16 марта, Столичная галерея…

«Лучшая ясновидящая нашего времени»: Аделина Панина еще раз подтвердила свой высокий статус

В российской столице отгремела юбилейная, уже десятая по счету, церемония вручения премии «Великие люди России». Мероприятие, прошедшее в стенах легендарного Arbat Hall, стало не просто формальным чествованием заслуг, а запомнилось всем присутствующим атмосферой искренней душевности и теплоты. За эти годы премия стала настоящим символом патриотизма, объединив тех, кто своим трудом, талантом и неравнодушием вносит неоценимый…

Юрист Илона Гуськова: почему родственники Александра Градского никак не могут поделить наследство

Наследство Александра Градского продолжает оставаться в центре внимания, обрастая новыми подробностями и юридическими перипетиями. На последнем заседании суда по этому запутанному делу произошел неожиданный поворот: кассационная инстанция отменила предыдущее решение, согласно которому вся недвижимость включалась в наследственную массу и подлежала разделу между родственниками мэтра. Это означает, что дело возвращено на новое рассмотрение, так как были…