Галина Янко рассказала, как нужно реагировать на сонный паралич

Новости

Сонный паралич (СП) – это диссоциативное состояние, которое возникает в основном во время пробуждения. СП характеризуется измененными моторными, перцептивными, эмоциональными и когнитивными функциями, такими как неспособность выполнять произвольные движения, зрительные галлюцинации, чувство давления в груди, заблуждения относительно пугающего присутствия и, в некоторых случаях, страх неминуемой смерти. Большинство людей редко испытывают СП, но обычно во время…

Владимир Яременко рассказал про процедуру LPG массажа: как она появилась и кому подходит

Новости

LPG массаж относится к категории аппаратных процедур. Он сочетает в себе два способа воздействия – вакуум и вибромассаж. Данный метод был разработан в 80-е гг. прошлого века и не теряет своей актуальности по сегодняшний день. Автором процедуры стал французский инженер Луи-Поль Гитей (фр. Louis-Paul Guitay): из первых букв его имени и было получено название методики.…

Алексей Пеганов: как создать свой видеопродакшн

Новости

Если вы думаете, что создать свой видеопродакшн — это значит просто снимать видеоролики, весело проводя время с друзьями, то вы ошибаетесь. Открывая видеопродакшн, вы создаёте компанию, структуру. Вместе с вами и на вас начинают работать другие люди, а значит у вас появляется большая ответственность и новые полномочия, которые нужно исполнять. Главный продукт видеопродакшна — знания…

Дарья Погодина поделилась собственной системой концентрации внимания

Новости

Есть много важных качеств, которые могут способствовать достижениям и счастью человека, но есть только одно, которое приводит к устойчивому и долгосрочному успеху во всех аспектах жизни: самодисциплина. Будь то ваша диета, фитнес, рабочая этика или отношения, самодисциплина – это черта номер один для достижения целей. Актриса театра и кино Дарья Погодина рассказала, как повысить уровень…

Саона: «У каждого знака зодиака свои предвестники опасности!»

Новости

Предвестники опасности для знаков зодиака. Как распознать, что делать, как не пропустить? Об этом рассказала таролог Саона. Овен Для Овна предупреждающие знаки очень агрессивны и порой даже опасны. Это может быть машина, которая чуть не сбила Овна или незамеченная яма, в которую вы чуть не упали по дороге. Помните, что любые предупреждающие знаки из Вселенной,…

Ольга Романив: «Первое, что вы должны учитывать, когда говорите о разводе ребенку – его возраст.»

Новости

Новость о том, что мама и папа разводятся, поразят двухлетнего и 10-летнего ребенка по-разному. Об этом рассказывает психолог и руководитель клуба «Классика отношений» — Ольга Романив. Ольга поделилась, как помочь детям справиться с этим в любом возрасте. Двое заботливых родителей однажды усадили своего дошкольника и рассказали ему о предстоящем разводе. Они осторожно и мягко сказали…

Александра Харрис рассказала, какие дни подходят для свадьбы в 2021 году

Новости

Полнолуние ассоциируется со странным или безумным поведением, включая даже лунатизм и насилие. Суперлуние при этом имеет совершенно другой оттенок влияния. Лунная теория, также известная как лунный эффект, заключается в том, что существует некоторая корреляция между лунными циклами и поведением человека. Многие люди отвергают мифы о влиянии Луны, но реальные результаты обнаруживаются с даже помощью науки.…

Амина Бердова: что такое церамиды, и как они работают

Новости

Церамиды – второе название керамидов, с которыми многие из нас знакомы из рекламы различных косметических средств. На самом же деле, церамиды (керамиды) относятся к липидным молекулам, которые входят в состав рогового слоя кожи и являются частью ее защитного барьера, препятствующего попаданию внутрь кожи вредных веществ. Задача церамидов скреплять между собой кожные чешуйки. Еще одна функция…

Анна Бжедугова: как вернуться к работе после праздников

Новости

Выходить на работу после вольных праздничных дней бывает настолько трудно, что психологи говорят о «постпраздничном синдроме» или «постпраздничной депрессии». Особенно может быть трудно, если вы работаете из дома, и, чтобы приступить к рабочим обязанностям, необходимо приложить титаническое усилие воли. Избежать состояния постпраздничной хандры вполне возможно. Правильное питание. Праздничный стол не считается столом, если на нем…

Кира Дихтяр: как ухаживать за волосами в зимнее время

Новости

Зимой волосы ослаблены и выпадают сильнее, чем летом. Многие девушки, руководствуясь предрассудками, перестают носить головные уборы чтобы не перекрывать доступ кислорода к коже головы. Или начинают реже мыть голову, наивно полагая, что жир защитит волосы от мороза. Но это все мифы! А какова реальность? • Обязательно носите головной убор. Достаточно 5 минут на морозе и…