Ольга Романив: что ухудшает психологическое состояние человека

Здоровье стоит на трех ногах: питание, физические нагрузки и эмоциональное состояние. Нарушение привычного ритма жизни, нарушение питания и отказ от физических нагрузок, лишь ухудшают психологическое состояние. В момент стресса, главное понять, что вы себе не враг. Вы у себя один, принимайте и любить себя и своё тело. Поступками и радикальными действиями не пытайтесь доказать свою…

Мадина Байрамукова рассказала о лучших продуктах для кожи с коллагеном

Коллаген является белком соединительной ткани, который синтезируется клетками нашей кожей и отвечает за ее прочность, упругость и эластичность. В зрелом возрасте количество выработки коллагена постепенно снижается, и мы начинаем сталкиваться со старением кожи. Для того, чтобы организм стал снова вырабатывать коллаген в необходимых количествах, можно прибегнуть к косметологическим процедурам и принимать витаминные комплексы. Немаловажную роль…

Галина Янко: привлекаем любовь, всё о силе афродизиаков

Эфирные масла для привлечения партнера Каждый человек в своей жизни стремится к любви. Это чувство удивительно, многогранно. Оно способно творить чудеса. Однако к встрече с любовью каждый относятся по своему: как к судьбе, удаче, счастливому стечению обстоятельств, дару небес. Сегодня я расскажу вам об одном из способов привлечения партнера, которым пользовались прославившиеся своими легендарными талантами…

Владимир Яременко: что убрать из рациона, чтобы похудеть

САХАР Одной из основных причин набора веса является сахар. По этой причине он и является первым продуктом, от которого нужно отказаться, если вы решили взять под контроль свой вес. Но не все так просто вместе с отказом от сахара придется ограничить употребление выпечки, сладкого, конфет, кондитерских изделий, газированных напитков, пакетизированных соков, готовых завтраков – одним…

Владимир Брилёв поздравил с юбилеем вице-президента РАЕН Александра Воловика

Александр Михайлович Воловик – человек-эпоха. Он предприниматель, ученый, писатель, журналист, преподаватель-профессор, доктор экономических наук, вице-президент Российской академии естественных наук (РАЕН), Президент ассоциации неправительственных организаций «Отечество», главный редактор и издатель журнала «Честь Отечества», доверенное лицо Президента РФ. Александр Михайлович автор десятков статей, пяти учебников, среди которых «Три эпохи биржи в России», «Основы биржевой деятельности», «Биржи и…

Лия Гавашели: как уберечь кожу под первыми лучами солнца

Любовь к загару еще в начале двухтысячных считалась модным трендом. Сегодня врачи-дерматологи и косметологи не устают повторять, что в этой процедуре вреда намного больше, чем видимой пользы. Чрезмерное увлечение солнечными ваннами может привести к развитию меланомы и является одной из основных причин фотостарения кожи. Чтобы обезопасить себя при нахождении под прямыми солнечными лучами, не стоит…

Дарья Погодина: Netflix запустил новую функцию. Теперь сервис сам предлагает, что посмотреть

Наступило время, когда контент ищет пути к зрителю. В онлайн-кинотеатрах появились гиды и кураторы — все они составляют специализированные подборки, чтобы помочь человеку сориентироваться в море фильмов и сериалов и не пожалеть о своем выборе. Часто проводите долгие часы за поиском интересного шоу на Netflix, не зная, чтобы такого посмотреть? Теперь выбор можно доверить самой…

Владимир Лосев: на чем нельзя экономить в лечении зубов

Современная стоматологическая сфера представляет собой рынок огромной ёмкости, и, как на любом другом подобном рынке схожих масштабов, на нем присутствуют материалы, оборудование, инструменты, представленные в самых разных ценовых категориях, которые различаются между собой даже не в разы, а на порядки. В каком-то плане рынок стоматологии можно сравнить с автомобильным рынком, где бывают автомобили стоимостью от…

Татьяна Власевская: как научиться прощать и нужно ли это делать

Чтобы избавиться от обиды и научиться прощать в Радикальном прощении используется Анкета избавления от чувства обиды №2. Анкета построена так, что на первоначальном этапе наша задача – полюбить себя в качестве жертвы, рассказать, за что мы обижаемся на того или иного человека. При этом необходимо назвать чувства, которые мы испытываем, когда нас обижают: это может…

Нина Коломийцева рассказала, как правильно начать утро

Традиционно утром выполняется специальный комплекс упражнений, который еще называют «приветствие солнцу» — Сурья Намаскар. Это комплекс напоминает достаточно активную гимнастику, которая действительно помогает зарядиться энергией на весь день. Комплекс Сурья Намаскар содержит 12 асан, которые делаются по кругу в две стороны и таким образом у нас получается 24 асаны. Это так называемый «полный круг» Сурья…