Психолог Марианна Абравитова: как украсить свой дом, чтобы все было гармонично

Если вы ставили елку и украшаете дом всего на несколько дней, то вы можете позволить себе самые смелые и экстравагантные варианты декора. Пробуйте любые цветовые сочетания, включая яркие и даже ядовитые оттенки — красный, золотой, фиолетовый, зеленый, желтый. Причем компоновать их можно в разных комбинациях, главное, чтобы все создавало ощущение праздника. Это, наверное, единственный случай,…

Галина Янко: когда наступит день Зимнего солнцестояние и какие ритуалы помогут привлечь удачу

Зимой 2024 года в Северном полушарии Солнце окажется в своем самом низком положении в субботу, 21 декабря, в 12:20 по мск (09:20 UTC): начнется астрономическая зима, которая продлится до 20 марта 2025 года (до весеннего равноденствия). В эти сутки будут самый короткий световой день и самая длинная ночь: в Москве их длительность составит 7 и…

Психолог Роман Цветков: что такое ангедония и как с ней бороться

Ангедония представляет собой состояние, когда привычные радости и удовольствия теряют свою привлекательность и перестают приносить удовлетворение. Этот симптом может сигнализировать о различных нарушениях в психике или функционировании головного мозга. Важно отметить, что хотя ангедония часто считается проявлением депрессии, она не является синонимом данного эмоционального расстройства. Депрессия включает в себя более широкий спектр проблем, включая подавленное…