Финансовый эксперт Светлана Петрова: как правильно разговаривать с близкими о деньгах

Деньги – это та тема, которая нередко вызывает дискомфорт и напряжение в отношениях. Однако если вы просто не будете говорить о финансах, то это может обернуться гораздо более серьезными проблемами. Прежде чем начать обсуждение, возьмите лист бумаги и запишите все вопросы, которые вас беспокоят: тревоги по поводу расходов, необходимость планирования крупных покупок, вопросы накоплений. Четкое…

«Дракула», «Парфюмер» и «Кот в сапогах»: 3 главных мюзикла января

Длинные зимние каникулы – отличный повод изучить театральную афишу. Сейчас на пике популярные – мюзиклы. Собрали для вас топ-3 лучших музыкальных спектакля первого месяца нового 2025 года. Конечно, в первую очередь хочется отметить мюзикл «Парфюмер» — главную премьеру нынешнего театрального сезона. О спектакле заговорили задолго до того, как он появился на подмостках. Потому что сразу…

Дарья Погодина: чем заняться с детьми в новогодние праздники

Если у вас есть дети, то, придумывая планы на праздники, включите в них веселые и занимательные активности, развивающие вдобавок творческое мышление. Это отличный способ провести каникулы с пользой и в удовольствие. Особенно если делать задания всей семьей. Вот несколько идей таких активностей. Ёлочные спектакли Театры и культурные центры устраивают яркие шоу с Дедом Морозом, Снегурочкой…

Косметолог Мадина Байрамукова: какие бьюти-средства лучше использовать перед сном

Некоторые косметические средства проявляют максимальную эффективность, когда их наносят перед сном, поскольку именно ночью происходят процессы активного восстановления и регенерации кожи. Вечером особенно рекомендуется использовать кремы и сыворотки с ретинолом — формой витамина А, который стимулирует клеточное обновление, уменьшает выраженность морщин и улучшает общую текстуру кожи. Ретинол способствует отшелушиванию отмерших клеток и запуску процессов регенерации,…

Ольга Романив: как правильно с психологической точки зрения встретить 2025 год

Новый год — один из самых любимых праздников россиян, подготовка к которому начинается за несколько месяцев. В суете последних десяти дней бывает трудно подумать о важном: как сделать так, чтобы и сам праздник пережить, и в январские будни вернуться в отличных отношениях со всеми. Позвольте каждому быть собой Один из ключевых моментов при подготовке к…

Клинический психолог Марианна Абравитова: что такое газлайтинг и как с ним бороться

Термин «газлайтинг» прочно вошел в психологический лексикон, обозначая один из самых изощренных видов манипуляции. Газлайтинг – это систематическое психологическое воздействие, при котором манипулятор заставляет жертву сомневаться в собственном восприятии реальности, адекватности своих суждений и воспоминаний. Своим происхождением это понятие обязано классической пьесе «Газовый свет» Гамильтона. По сюжету, муж постепенно сводит жену с ума, переставляя предметы…

Врач-стоматолог клиники «Мегастом» Наталья Тышкевич: надо ли удалять зубы мудрости

Зубы мудрости, или третьи моляры, обычно прорезываются в более позднем возрасте, зачастую после восемнадцати лет. В норме у человека есть четыре таких зуба: два на верхней и два на нижней челюсти. Процесс их прорезывания нередко сопровождается дискомфортом, болезненностью и различными осложнениями, что часто ставит вопрос об их удалении. Однако это решение принимает только стоматолог, основываясь…

Юрист Илона Гуськова: как не попасться в лапы мошенников в предпраздничной суете

Распространенное заблуждение – считать, что в предновогодние дни люди становятся добрее и честнее, не склонны к обману. Однако в реальности именно в праздничный период злоумышленники пользуются ажиотажем и ослаблением бдительности. Рассмотрим наиболее распространенные способы обмана, чтобы вовремя из выявить. Один из распространенных способов – это проведение акций от известных брендов. Ведь люди, надеясь на новогоднее…

Косметолог Наталья Рябинова: как избавиться от морщин без инъекций

Морщины – это неизбежное проявление возрастных изменений, но современная косметология предлагает множество способов замедлить этот процесс и вернуть коже молодость и сияние. Многие люди боятся инъекций и предпочитают более щадящие методы ухода за кожей. К счастью, существуют эффективные средства, способные бороться с морщинами, не прибегая к помощи игл. Одним из таких средств являются продукты с…

Аделина Панина: финансовые ритуалы, которые стоит провести в новогоднюю ночь

В Новый год магические ритуалы обретают особую ценность. Ночь перехода из одного год в другой — идеальное того, чтобы привлечь в свою жизнь самые положительные аспекты. Положить в карман деньги Разложите монетки или купюры по всем карманам одежды, в которой собрались праздновать Новый год. Положите монетку в маленький пакетик и прикрепите булавкой к внутренней стороне…