Психолог Роман Цветков: как ужиться с мужчиной-нарциссом

Новости

Главными признаками нарциссизма являются потребность в внимании, недостаток эмпатии и постоянное стремление к восхищению собой. Эти особенности делают взаимодействие с таким человеком весьма непростым, и даже если вы решили остаться, важно знать, как сохранить собственное психоэмоциональное состояние. Вот – несколько важных советов. Первым делом установите границы. Нарциссы склонны не замечать или намеренно игнорировать пределы, установленные…

Финансовый эксперт Светлана Петрова: стоимость каких товаров зависит от курса доллара

Новости

Курс доллара за последнее время существенно вырос. Некоторые уже впали в панику и считают, что сейчас сразу же вырастет стоимость буквально всех товаров, а кто-то уверен, что особых изменений в ценах не будет. Кто же прав? На самом деле курс доллара оказывает существенное влияние не только на импортируемые товары, но и на стоимость отечественных продуктов…

Аделина Панина: как правильно проводить старый год, чтобы в 2025 году окружала удача

Новости

Для большинства людей одним из самых важных периодов в календаре неизменно оказывается декабрь, который мы часто рассматриваем в качестве итогового месяца. Чтобы прийти к заветным целям в ближайшем будущем и обрести счастье, обязательно выполните приведенные в материале вещи, ведь именно тогда вы можете смело рассчитывать на то, что все обязательно получится. Отпустить старые обиды Как…

Финансовый эксперт Светлана Петрова: когда правильно вести семейный бюджет 50/50

Новости

Существует несколько схем ведения семейного бюджета. Например, когда один партнер является основным «кормильцем», или когда каждый из супругов платит только за себя. Также популярно деление расходов по схеме «50/50». Нормально ли такое ведение семейного бюджета? И что нужно учесть супругам при такой схеме? Модель «50/50» считается абсолютно приемлемой. Она основывается на трех отдельных бюджетах: индивидуальных…

Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как правильно ухаживать за зрелой кожей с первыми признаками старения

Новости

Такая кожа требует особого внимания и использования эффективных средств. Прежде всего, важно пересмотреть содержимое своей косметички. Вам понадобится косметика, обогатенная пептидами, ниацинамидом и кислотами. Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые активно используются в косметологии. Они способствуют восстановлению клеток кожи, повышают ее упругость и помогают бороться с морщинами. Продукты, содержащие пептиды, стимулируют выработку коллагена, что…

Психолог Ольга Романив рассказала, как составить чек-лист важных дел до Нового года

Новости

Декабрь — один из самых продуктивных месяцев в году. Конец года имеет не только временное значение, но и психосамотическое влияние на человека. Человек, который доделал свои дела, исполнил мечту, закрыл гештальт, увереннее встречает новый календарный год! Чтобы не жалеть об упущенных возможностях, обязательно сделайте это в декабре: Подведение итогов поможет трезво оценить год. Выпишите все…

Врач-офтальмолог клиники «АйМед» Кирилл Светлаков: может ли после блефаропластики снизиться зрение

Новости

После процедуры блефаропластики, цель которой — подтяжка век, — пациенты могут столкнуться с различными временными последствиями. Чаще всего отмечается снижение остроты зрения, возникновение синдрома сухого глаза и повышенная чувствительность к свету. В начале реабилитационного периода возможно легкое ухудшение четкости зрения, что связано с отеками и образованием гематом. Эти факторы приводят к тому, что визуальная информация…

Стоматолог клиники «Мегастом» Ольга Жидких: как распознать контактный кариес и что с ним делать

Новости

Контактный кариес — особый тип разрушения зубной эмали, который в основном развивается в тех местах, где соседние зубы соприкасаются, то есть в межзубных промежутках. Данная форма кариеса долгое время может оставаться незаметной, так как на начальных этапах она не вызывает явных симптомов и не приносит дискомфорта. Однако отсутствии должного ухода разрушение эмали прогрессирует, что может…

Дарья Погодина рассказала, каким подарком можно удивить ребенка на Новый год

Новости

Пришло идеальное время, чтобы выбрать новогодний подарок для ребенка. Самые очевидные варианты презента мальчику: игрушка — вариант для малыша или гаджет — для тех, кто постарше. Намного проще будет что-то купить, если ребенок занимается спортом или у него есть хобби. Тогда можно смело дарить ему принадлежности для любимого дела. Настольный мини-футбол Удачное приобретение, когда у вашего ребенка есть постоянная компания для игр. Это может быть также…

Топ 3 комедии, которые стоит успеть увидеть до Нового года

Новости

Перед Новым годом принято успеть сделать все то, до чего никак не доходили руки (и ноги!) в течение предыдущих месяцев. К тому же так важно быть на празднике в веселом расположении духа. Поэтому мы собрали топ комедий, которые стоит успеть увидеть до НГ. 12 декабря в Театре Гоголя будут давать «Маленькие комедии» по Чехову. Антон…