Пластический хирург Александр Вдовин: что такое сочетанные процедуры и зачем они нужны

В эстетической медицине сочетанные методики — далеко не новое направление, но в последние годы оно существенно расширилось и продолжает активно развиваться. Комбинированные подходы все чаще применяются как в пластической хирургии, так и в косметологии, позволяя добиваться более выраженных и комплексных результатов омоложения за одно посещение специалиста. Но почему же сочетанные методики становятся все более востребованными?…

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как защитить кожу от санитайзеров

В период сезонных вспышек гриппа и простудных заболеваний мы зачастую прибегаем к использованию различных антисептических средств, призванных уничтожать болезнетворные микроорганизмы. Однако несмотря на их эффективность, частое или неправильное применение таких средств может нанести вред нашей коже. Дело в том, что антисептики, особенно на спиртовой основе, способны провоцировать раздражение, сухость и даже аллергические реакции. Они нарушают…

Злата Творцова: 4 техники, которые помогают справиться с обидой

Чувствовать обиду, которая включает в себя чувство гнева или горечи, из-за незначительной несправедливости или серьезного инцидента — это нормально. Однако, если вы будете продолжать испытывать эти чувства, это может иметь негативные последствия для вашего физического и психического здоровья. Перестать судить Примите как данность — ситуация уже случилась, поэтому переживать весь спектр негативных эмоций не только…

Пластический хирург Александр Вдовин: можно ли делать повторную блефаропластику

Любая пластическая операция со временем требует корректировки, и блефаропластика (хирургическое вмешательство на веках) не является исключением. Чаще всего пациенты прибегают к повторной коррекции верхних и нижних век именно по возрастным показаниям. Стоит учитывать, что ни одна пластическая операция не способна полностью остановить процесс старения. Особенно уязвимой в этом плане оказывается тонкая кожа в периорбитальной (глазной)…

Ольга Романив: как укрепить отношения с партнёром

Чтобы связь стала крепче, следует понимать: почва для неё – это пространство, в котором пара может быть вместе. То есть фактическое место. Например, дом, отель, парк или ресторан. Один из ключевых аспектов крепкого союза – осознанность и присутствие в моменте. Это означает внимание к партнёру, готовность слушать и по-настоящему понимать его. Для этого нужно ещё…

Пластический хирург Мадина Байрамукова: что такое тредлифтинг

В последние годы все большую популярность набирает уникальная методика под названием тредлифтинг. Этот малоинвазивный способ омоложения стремительно завоевывает сердца поклонников эстетической медицины, и для того есть веские причины. Суть тредлифтинга заключается во введении под кожу специальных рассасывающихся нитей, которые выполняют сразу несколько важных функций. Во-первых, они механически приподнимают и подтягивают обвисшие участки, возвращая коже утраченный…

Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза

Синдром сухого глаза, также известный как сухой кератоконъюнктивит, – это распространенное офтальмологическое заболевание, которое может серьезно влиять на качество жизни. Ощущение сухости, жжения, песка в глазах, покраснение, расплывчатое зрение – все это симптомы, с которыми сталкиваются пациенты, обращающиеся к офтальмологу. Причины сухого глаза разнообразны и могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние причины это…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как сэкономить на новогодних путешествиях: советы от эксперта

Новогодние путешествия — это всегда небюджетная поездка. Это всегда нужно учитывать, планируя свой зимний отдых. Но есть ряд хитростей, которые помогут сэкономить на отпуске. Ключевой совет — нужно планировать свое путешествие заранее, уже сейчас. Билеты, забронированные в октябре, могут обойтись на 50-70% дешевле, чем в последний момент. Что касается выбора бюджетных направлений, в первую очередь…

Аделина Панина назвала 3 главных признака, которые говорят о плохой энергетике в доме

Люди привыкли мыслить материальными понятиями: им привычно то, что можно объяснить и потрогать, а вот словосочетание «плохая энергия» воспринимают не все. Однако каждый из нас ощущал ее от человека, который вечно всем недоволен, или в локации, где царит неблагоприятная обстановка. Скопление негативных эмоций и есть место, где эта энергия из положительной становится отрицательной и висит…

Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: что делать, если у вас нет с собой зубной щетки

В ситуации, когда под рукой нет обычной зубной щетки, можно воспользоваться альтернативным способом, чтобы хотя бы частично очистить зубы от налета. Для этого можно использовать собственный палец, обмотанный марлей или бинтом. Хоть такой «самодельный» инструмент и не сможет обеспечить столь же тщательную чистку, как зубная щетка, это все же поможет слегка избавиться от поверхностных загрязнений.…