Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза

Синдром сухого глаза, также известный как сухой кератоконъюнктивит, – это распространенное офтальмологическое заболевание, которое может серьезно влиять на качество жизни. Ощущение сухости, жжения, песка в глазах, покраснение, расплывчатое зрение – все это симптомы, с которыми сталкиваются пациенты, обращающиеся к офтальмологу. Причины сухого глаза разнообразны и могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние причины это…

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как сэкономить на новогодних путешествиях: советы от эксперта

Новогодние путешествия — это всегда небюджетная поездка. Это всегда нужно учитывать, планируя свой зимний отдых. Но есть ряд хитростей, которые помогут сэкономить на отпуске. Ключевой совет — нужно планировать свое путешествие заранее, уже сейчас. Билеты, забронированные в октябре, могут обойтись на 50-70% дешевле, чем в последний момент. Что касается выбора бюджетных направлений, в первую очередь…

Аделина Панина назвала 3 главных признака, которые говорят о плохой энергетике в доме

Люди привыкли мыслить материальными понятиями: им привычно то, что можно объяснить и потрогать, а вот словосочетание «плохая энергия» воспринимают не все. Однако каждый из нас ощущал ее от человека, который вечно всем недоволен, или в локации, где царит неблагоприятная обстановка. Скопление негативных эмоций и есть место, где эта энергия из положительной становится отрицательной и висит…

Психолог Роман Цветков: какие привычки мешают нам быть счастливыми

Каждый из нас – это набор привычек, которые формируют наш характер, стиль жизни и, в конечном счете, определяют наше счастье. Позитивные привычки ведут к успеху и удовлетворенности, в то время как негативные – к постоянному чувству неудовлетворенности, страху и разочарованию. Какие же привычки мешают нам быть счастливыми? В первую очередь это — сравнение себя с…