Подушка. Сон – важный фактор, позволяющий сохранять красоту и здоровье кожи. Поэтому правильнее всего спать на спине, что является профилактикой различных нарушений осанки, ведущих к появлению заломов в области шеи (колец Венеры) и отеков на лице по утрам. По этой причине для сна на спине необходимо приобрести ортопедическую подушку. Если вы привыкли спать на боку или лицом в подушку, обзаведитесь шелковой наволочкой. В отличие от хлопка, который может травмировать кожу и способствует появлению на лице помятостей и отеков, шелк является гипоаллергенным и антисептическим материалом, который будет способствовать не только качественному сну, но и омоложению. Но от сна все-таки на животе лучше отучаться, потому что с точки зрения сохранения молодости он самый не полезный.
Гаджеты. «Голубой» свет гаджетов оказывает пагубное воздействие на эпидермис, высушивая его и способствуя появлению морщин. К тому же, привычка сидеть, наклонив голову вниз, является еще одной причиной появления колец Венеры в области шеи. А шея, как известно, визитная карточка любой женщины, ведь именно по ней часто определяют возраст.
Кондиционеры и батареи. Жизнь современного человека сложно себе представить без таких достижений как кондиционеры и батареи центрального охлаждения. К сожалению, и то, и другое не лучшим образом сказывается на состоянии кожного покрова, приводя к обезвоживанию кожи, следовательно появлению морщин.
Инсоляция. Еще одной привычкой, которая приводит к преждевременному старению является любовь к загару. Солнечные лучи изменяют качество гиалуроновой кислоты в коже, по этой причине после отдыха на жарком курорте мы практически всегда сталкиваемся с обезвоженностью эпидермиса. Этот процесс воздействия солнца на кожу называется фотостарением – это одна из главных причин появления морщин. Кожа лица нуждается в защите от солнца круглый год – в разное время степень защиты может отличаться: летом от 25 до максимальной, в холодное время года от 15-25. Используйте косметику, в которой присутствует SPF-защита, чтобы сохранить молодость.
Сахар. Все, что мы едим отражается на нашем лице. Это закон. Поэтому если вы любите острое или соленое и при этом склонны к отекам, есть риск, что с утра вам придется принимать меры по устранению «мешков» под глазами. Что же касается сладкого, то у вас при большой любви к нему может быть скрытая аллергия на сахар, которая с возрастом выльется в нависание век и появление продольных морщи-заломов в области лба. Все эти признаки старения косметологи относят к «сахарному лицу».
