Термин “бруксизм” обычно относится к неосознанной привычке скрежетать зубами или стискивать их во время сна или в стрессовых ситуациях. Он может приводить к проблемам с челюстно-лицевыми мышцами и зубной эмалью. Справиться с бруксизмом можно несколькими способами:
Применение ботокса. Ботулотоксин как вещество местного действия способен устранить симптомы проявления бруксизма. Ботулотоксин (ботокс) применяется в виде инъекций, и его действие заключается в блокировке нейромедиаторов, которые контролируют сокращение мышц. Это может помочь снизить силу и частоту сокращений мышц жевательного аппарата и уменьшить негативное воздействие на зубы и суставы. Ботокс может дать временное облегчение симптомов.
Релаксация и уменьшение стресса. Поскольку стресс является одной из основных причин бруксизма, важно научиться справляться с ним. Регулярная физическая активность, медитация, глубокое дыхание и другие техники расслабления помогают уменьшить напряжение и стресс, что в свою очередь может снизить проявление бруксизма.
Отказ от употребления кофеина, алкоголя и никотина. Так как все эти факторы увеличивают проявление бруксизма. Также стоит избегать жевательной резинки и твёрдой пищи, которая стимулирует мышцы челюсти.
Применение ортеза. В некоторых случаях врач может предложить использовать ортез – мягкую пластинку, надеваемую на зубы, чтобы уменьшить силу пережевывания и предотвратить повреждение зубной эмали.
Физиотерапия. Физиотерапия включает в себя различные методы, такие как упражнения для снятия напряжения с мышц челюсти, массаж, теплотерапию и ультразвук.
Консультация с психологом. Если бруксизм связан с эмоциональным напряжением или психологическими проблемами, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
Медикаментозное лечение. В некоторых случаях врач может назначить медикаменты, такие как мышечные релаксанты или препараты, которые помогают уменьшить стресс и напряжение.
Ортодонтическое лечение. Если бруксизм вызван дисфункцией ВНЧС и неправильным прикусом, а не стрессовыми состояниями, то разумнее всего обратиться за помощью к стоматологу-ортопеду, чтобы навсегда избавиться от данной проблемы.
