Ольга Романив: 5 правил, которые помогут пережить трудные времена

Когда мы привыкаем к постоянному чувству страха и тревоги и даже умудряемся «вписывать» их в ежедневные дела и заботы, сами не замечаем, как начинаем жить в состоянии хронического стресса. Решение любой проблемы начинается с того, что ее нужно сначала заметить и назвать. Часто человек находится в стрессе, но совершенно этого не замечает, продолжая требовать от…

Ольга Романив: как привлечь мужчину к бытовым делам — 3 золотых правила

В современном обществе мужчины все больше начинают разделять обязанности в семье и по дому, которые ранее считались исключительно женскими. Уборка и создание уюта в доме, приготовление пищи, активное участие в обучении и воспитании детей — все это стало неотъемлемой частью жизни многих счастливых семейных пар. Но тенденция мужской помощи по дому все еще находится на…

Ольга Романив: 5 тревожных признаков блокировки женской энергии

Если вам кажется, что по какой-то неведомой причине мужчины «не притягиваются» к вам, то, скорее всего, разгадка кроется в заблокированной женской энергии. Проблемы со сном Начинается все с самого банального — с бессонницы, сна урывками, постоянного ощущения недосыпа. Вы с трудом встаете по утрам, а среди дня вас не покидает ощущение, что вы постоянно хотите…

Ольга Романив поделилась инструкцией для мужчин идеального поздравления с 8 марта

8 марта — это особенный праздник, когда мужчины стремятся выразить свою любовь к женщинам, и важно знать, как правильно поздравить любимую девушку. Завтрак в постель Приготовьте любимый завтрак вашей женщины и подайте его прямо в постель. Это позволит начать день с заботы и внимания, и сделает этот праздник особенным. Любимые цветы В этот день особенно…

Ольга Романив: какие качества помогают привлечь идеального мужчину

Женская красота — понятие субъективное и далеко не всегда «принятые» стандарты красоты служат гарантом привлекательности и притягательности для противоположного пола. Зачастую, на первый взгляд, ничем непритягательной внешности девушка может служить необъяснимым магнитом для мужчин. Легкость Всегда приятно общаться с открытыми людьми, которые улыбаются и искренни в своих эмоциях, особенно если речь идет о женщине со…

Ольга Романив: 5 идей для подарков мужу на Новый год

Выбрать подарок может быть действительно непросто, ведь иногда кажется, что у мужа все есть. Однако не обязательно дарить что-то необходимое. Давайте рассмотрим возможные варианты сюрпризов для любимого мужчины. Подарок, связанный с его хобби Это очень хорошая идея — подарить то, что действительно обрадует мужчину. Ведь любое хобби требует финансовых вложений. Продумайте, чем увлекается ваш муж:…

Ольга Романив: 3 правила, которые помогут выйти замуж за мужчину мечты

Сегодня многие женщины жалуются на то, что рядом нет достойных мужчин и не за кого выходить замуж, но это совсем не так. Часто встретить «того самого» мешают ваши страхи, негативные установки и отсутствие образа своего избранника, но в ваших силах все изменить. Проверьте свое желание на истинность Честно ответьте себе на вопрос, действительно ли вы…

Ольга Романив: 3 ловушки, в которые попадает влюбленный мозг

Всем известно, что влюбленность повышает уровень дофамина, который провоцирует центры удовольствия и вызывает эйфорию. Однако перемены происходят и в зонах мозга, управляющих когнитивными функциями: памятью, вниманием, аналитическими способностями. Поэтому зачастую поведение влюбленных может показаться странным и наивным. Начинается идеализация возлюбленного Любовь — не статичное чувство. На каждой стадии романтических отношений в мозге происходят разные биохимические…

Ольга Романив: как работает терапия смехом

В организме человека смех вызывает выработку гормонов, обладающих иммуномодулирующим действием. Они оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, пищеварение и дыхание. Кроме того, смех активирует Т-лимофоциты и гамма-интерферон, защищающие организм от опухолевых заболеваний. Научно доказано, что благодаря смеху снижается уровень сахара в крови, у больных артритом полностью исчезают, либо значительно уменьшаются болевые ощущения. Также во…

Ольга Романив: как нескучно провести выходные со второй половинкой

Как давно вы проводили выходные со своей второй половинкой? Наверняка, многие из нас могут припомнить только поход в кино или близлежащую кофейню. А ведь сегодня существует масса способов подарить впечатления любимому человеку. Вечер с любимым человеком дома Если вы семейная пара, то наверняка у вас была свадьба и дома есть фотографии. Почему бы не посмотреть…